41日目:ひとりでのんびり晩ご飯。

この記事を気に入ってもらえたらシェアしてね!

41日目(12月27日)
朝の体重:84.0kg
ジムでの計測:83.7kg(開始から-6.3kg)
体脂肪率:42.7%

朝食:抜き

P1000814昼食
■大豆ロールパン
■クリチー&ラカントペースト
■サラダ
■みそ汁

今日は、今年最後のZUMBAへ。
振りが恥ずかしすぎてあんまり思い切りはできなかった。

P1000815間食
スタバほうじ茶ラテ
シロップ抜き、ミルクを豆乳へ変更
80kcalくらい

今日はPCのエンターを押すと画面がスクロールする謎の現象が起こっており
ブログが書きにくい!!

P1000816夕食
■レアチーズケーキ(画像の半分)
■ソーセージ&目玉焼き&ほうれん草
■お味噌汁
■カフェオレ

今夜は旦那さんが息子を連れて友人と食事に出かけてるので家でひとり。夜に一人ってなかなかないから超貴重〜♪
のびのび〜。
やっぱり私も一応母親なんだなー。普段は、子供といると気が張ってるもん。


今日は、ジムで、ジムに行こうキャンペーンというのに参加登録しました。
参加者で3チームにわかれ、指定期間中により多くジムに行ったチームに
10万円の商品券が当たるというもの。
私の参加しているうさぎさんチーム(幼稚園児か!w)は現在2位。
トレーナーさんと約束した日にちゃんと行くと、ポイント2倍。

お客さんに通わせるよう、工夫してあって楽しい。
思わず、明日も行くと行ってしまったので、うさぎさんチームのため、
明日も頑張って行こうと思っています。
そして、明日が今年最後のジム通いかな。

今日は、体重が記録更新♪
ジムの体重計は若干少なめに計れる気がする〜

夜は、残った無調整豆乳でプリンを作りました。
はじっこを味見したら甘過ぎ!うーん、砂糖の量を見直そう・・・




ランキング参加中です^^ぽちっと是非お願いします♪

にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物ダイエットへ

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ

にほんブログ村 ダイエットブログへ

スポンサーリンク

この記事を気に入ってもらえたらシェアしてね!