50日目:開始からマイナス8キロ達成。

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50日目(1月5日)

朝の体重:82.0kg(開始から-8.0kg)

朝、びっくりしました。つい先日、83kg台になったと思ったら、
ジャスト82kg!!嬉しい反面、体重計壊れてるんじゃ。。とか
すごいリバウンドしたりして。。とかどこかネガティブなわたくし(笑)
でもね、50日も続いた自分をまずはほめてあげたい!
そして、これからも続けようね、と自分に言い聞かすのでした。

P1000879昼食
■韓国海苔
■黒豆(いまだお節ののこりw)
■グリーンカレー+厚揚
■チーズふたかけ
■紅茶シフォン






P1000881間食
アイスティー
紅茶シフォン










P1000882夕食
■塩鮭
■水菜サラダ
■フカヒレスープ
■グリーンカレー
■カフェオレ








黒豆の煮汁を寒天で固めて、なんちゃって黒蜜ゼリーを作ったのですがまだ食べてません。
食べる前に賞味期限きちゃいそーw

明日は、鬱の方の病院と、できればジムに行こうと思っています。
病院では、明るい報告(鬱の症状がほとんどないこと&
ダイエットが続いていること)ができるので、先生に会うのも楽しみです。

そういえば、今日お友達から、今年の確定申告のお手伝いをお願いされました。
私もそんなに詳しくないので、勉強しながら力になれたらいいなと思っています。



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