69日目:Miiでアイコンを作ったよ☆

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<昨日の体重はまぼろし?w






69日目(1月24日)

朝の体重:80.6kg(開始から-9.4kg)

今日は、Miiでアイコンを作りました☆
はるかさんのブログで拝見して、作り方を教えてもらいました!

た、たのしいw
はるかさん、ありがとうございました!

P1000987昼食
■大豆粉ホットケーキ
+バター(おかわりした)
■レトルトインドカレー
+絹ごし豆腐100g
■カフェオレ
■レタスとチーズのサラダ

大豆粉ホットケーキに
バターつけて食べたら
すっごくおいしい><




P1000997
夕方、ジムのあと、15分くらいだけ
フィットネスパーティ。
日本についた!!!












間食:スタバソイラテトール
→エリスリムのスティックを携帯して、入れて飲みました。
 すっごくおいしかった!!1リットルでも飲める気がする。
 (やめとけ)

P1000998夕食
■海藻サラダ
■中華スープ
■ソーセージ3本
■おからタラモサラダ

おからを豆乳でふやかして
たらことマヨを混ぜまぜ。
すんぎょいおいしー。






昼間に大豆粉ホットケーキをおかわりしたことと、ソイラテ飲んだことで
ちょっと糖質取りすぎたな、と思って夕飯セーブしたんですが、
こうやって画像で見ると、かなり少ない。。
糖質量は十分だけど、カロリー低すぎかな?
ま、いっか・・・・

帰れま10で、スパゲティ五右衛門をやってて
明日秋葉原に病院で行くので、食べちゃおうかなと
心の中のだれかがつぶやいています。(笑)

今日はジムで「マサラバングラワーアウト」という
インドのダンスをやりました。(今日はインドづいてる)
くわしくはこちら

ぶっちゃけこのフリ、恥ずかしいんですが、
結構楽しいw毎週参加しちゃいそうですw

DVD出てたwやってみたい!



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コメント

  1. 萌絵 より:

    こんにちはー!
    五右衛門、私もTVで見て
    ものすごい食べたくなりましたぁ(笑)
    おいしそうでしたよね(*´Д`)ハァハァ
    インドのダンスダイエットっていうのが
    あるんですね!
    知らなかったぁ~。。。
    リズム感のない私には無理かもーww

  2. ども より:

    >萌絵さん
    こんばんは^^
    五右衛門の帰れま10、萌絵さんもご覧になられたのですね!
    おいしそうでしたよね〜><
    私は今日、五右衛門の入ってるヨドバシアキバに行きましたが
    五右衛門の誘惑には負けずに帰って来れました(笑)
    インドのマサラバングラは、リズム感なくても
    全然大丈夫ですよ〜でも、フリが何とも
    恥ずかしいのが。。。w
    80歳近いおじいさんとかもジムでは参加されてて
    驚かされます!