70日目:大きな前進。

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70日目(1月25日)

朝の体重:80.8kg(開始から-9.2kg)

P1000991


<増えてるーorz








2日前の80.0kgは本当にまぼろしだったのか・・・!?

今日は、3週間に一度のメンタルクリニックの日。
過労から鬱病になって、今年の3月で丸4年になろうとしています。

前回の診察で、「次回も落ち着いているようだったら、
診察の間隔を4週間にしてみようか」と言われてて、
今日、次回の予約の話のときにその件を
相談したら、先生から「よし、そうしてみようか!」と。

何だか、とてもうれしかった。
この4年間、たくさんの悲しい出来事があったけれど、
今こうやって、「あぁ、本当に治るんだ・・・」と
実感して、何とも言えない安心を感じています。
自分の次の人生ステップへの大きな一歩となった一日でした。

朝食:ダイエットビスケット6枚・カフェオレ・大豆粉ホットケーキ
海藻サラダ・タラモサラダ

P1000999昼食
■ダイエットビスケット6枚
■タラモサラダ
■カフェオレ












P1010002夕食
■牛肉&クリチのサンチュ巻き
■ゆで卵
■アスパラ
■タラモサラダ
■キャベツとツナと人参のサラダ

写真見ると、サンチュがきもいw
しかし、さいこーーーにおいしかった!






P1010001家族の夕飯は、オムそばでした^^
息子の分も主人と同じお皿に盛ったら
「大人のお皿だーー!!」と
喜んでました(笑)












P1010003今日、ヨドバシでこれ買っちゃった・・・!
仮面ライダー電王です☆

食玩みたいにどれがでるかわからなくて
モモタロスが欲しくて買ってみたら
電王だった〜
でもすっごくうれしい〜><

最近、もー電王が好きで好きで
ヨドバシ行くたびにモモタロスの
フィギュアを眺めてるのは私ですw
(高いのよ〜><)




↓ほしい、ほしい、ほしい〜!



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