79日目:痩せたでしょ?って言われた!

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79日目(2月3日)

朝の体重:79.0kg(開始から-11.0kg)

恐る恐る乗った体重計。なかなか良い数値でした☆

今日は、ジムへ行きました。
ジムへ通うようになって、5ヶ月。
よく会う人がいても、会釈くらいで会話なんて
しなかったんですが、今日、とうとう、
エレベーターで「あなた、痩せたでしょ?!」と
声をかけられました!!

嬉しくって、「初めて気づいてくれた〜!」って
握手しちゃいましたw
「これからも頑張ってね!」と言われ、
かーなーり嬉しかったッス!!
痩せた?と聞かれたことも嬉しかったけど
何よりもジムで人と会話したのが嬉しかった〜。

P1010045昼食
■青汁
■青豆
■スフレ
■豆腐&鳥ひき肉の中華スープ








間食:スタバソイラテショート スフレ

P1010046夕食
■牛肉ときのこのバター醤油炒め
+クリチ+サンチュ
■だし巻き卵
■いか納豆
■昼の中華スープの残り









今夜は家族は手巻き寿司。恵方巻だと
私が食べられないけど、手巻き寿司にすれば、
酢めしを避けられるので好都合!
(実はお刺身は苦手なんですがw)
基本は、サンチュに牛肉を巻いて食べました。

スーパーでは、恵方巻きが飛ぶように売れてて、
ここ数年で、急激に浸透した文化だな〜と思いました。
来年の節分にちゃんとこのブログと
ダイエットが続いてて、体重も減ってたら、
家族と一緒に恵方巻食べるのも悪くないですね!うふふ。

↓そろそろ春のレシピ本を仕入れたいな〜。



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コメント

  1. さとこ より:

    すごく順調ですね!
    私もプレッシャー?というか、
    焦ったりもしましたが、
    もう、体重が増えたり(頻繁、、、)
    減ったりするのも、
    なんか、自分の体~って感じで
    愛しくなってきてます
    ( ^ ^ )/□
    楽しくやって行きましょうねん♪
    それにしても、お料理が上手でうらやましい、、、
    私も、頑張ってみようっと!

  2. ども より:

    >さとこさん
    こんばんは、さとこさん!!
    コメントとても嬉しいです〜(涙)
    そう、不安になるけれど、客観的に見たら
    ちゃんと「順調」にダイエットできてますよね。。と
    自分に言い聞かせてますw
    自分の体を愛おしく思えるのって、
    とても素敵・・・。
    そういうピュアな気持ちって、
    なんか、すごくいいですね〜(表現力のない私w)
    ええ、楽しくやって行きましょうね!
    力は入れすぎず、このまま頑張ります♪
    あと、お料理ほめてくださってありがとうございます。
    も〜本当世の中のママさんたちの足下にも
    及びませんが、料理は結構すきです!
    お料理教室とか行ってみたいです〜

  3. 萌絵 より:

    こんにちはー!
    ダイエットは増えたり減ったりしますもんね~。
    私も1ヶ月の努力が無に返ったりします(笑)
    でも長い目でみればグラフ的には右肩下がりに
    なってるじゃーん!って思って頑張っています。
    お互い、気楽に頑張りましょう~☆
    そしてそして、自作のスフレ!
    めちゃくちゃ美味しそうですね~(*´Д`)ハァハァ
    ケーキとか綺麗に美味しく作れる方とか
    もう尊敬しますっ!!!
    スフレ、大好きなので遊びに行きたいです(笑)

  4. ども より:

    >萌絵さん
    こんばんは!!コメントありがとうございます。
    本当、ダイエットは上がったり下がったりですよね〜。
    10gでもいいから昨日より増えることがなければいいのにw
    自作スフレ、ほめていただけて嬉しいです!
    大豆粉で作ってるので、独特の生地感はあるのですが
    味は、リアルスフレであります。
    混ぜるだけの簡単レシピですよ〜
    娘ちゃんつれて、いつでもいらしてください!
    一緒にフィットネスパーティで汗かきましょうよ〜w
    結構、本気で〜ww