90日目:おからコロッケおいしい!

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90日目(2月15日)

☆本日より女の子の日開始のため
測定はお休み。21日再開予定☆

朝食:大豆粉ホットケーキ×2、カフェオレ

P1010091昼食
■塩鮭
■水菜納豆サラダ
■ハンバーグ(小)
■わかめスープ
■大豆粉チョコケーキ
■コーヒー

大豆粉でチョコケーキ焼いてみました。
ぶっちゃけ、あんまおいしくない!
アーモンドプードルがきれてて
入れられなかったのが敗因と思いますorz
近々リベンジやで〜



P1010092間食
■ゼロカロリーしっとりようかん
栗風味

うーん。
これは、残念、ちょっと砂糖水に、
栗の匂いをたした感じ。
小豆の方はアリだと思うけど、
これは、リピートはしないと思われ。







P1010094でもね、とってもよくできてるのです。
良い気分転換になります♪

コンビニとかで売ってたらいいのにな〜!
6個入りで900円くらいだったので、
1個150円と思えばコンビニスイーツと
そんなにかわらないもんね!









P1010101夕食
■おからコロッケ
■水菜サラダ
■大豆粉チョコケーキ
■大根とわかめのお味噌汁
■高野豆腐の煮物

食後に缶コーヒー。
(糖質2g)







P1010102おからコロッケ、かーなーり、
美味でありました!
うーまーいー(by味王)

鳥ひき肉&ネギをフライパンで炒め、
塩こしょう&ナツメグ少々。

豆乳100ccでモミモミしたおから150gに
炒めたひき肉をまぜて、てけとーに
形作って、小麦粉→たまご→
おろした高野豆腐→揚げ焼き。

小麦粉使うことに抵抗がありましたが、
衣を高野豆腐にする分いいかなって。


ソースは、市販の中濃ソース。大さじ1杯あたり糖質4.8g。
もう少し低糖質に食べられるよう、次回は改良してみようと思います!
家で揚げ物って5年ぶりくらいでしたが(笑)おいしかった〜!

あと、もしご存知の方がいらっしゃったら教えてほしいのですが
昨日から、このブログの携帯からの閲覧数がなぜかすごく
増えてまして。。ライブドアのバグ??え、、これは現実?
もし本当ならすーーっごく嬉しいのですが、でも理由がわからない(笑)
どなたかどこかで紹介してくださったのかしら・・
感謝でございます!!

↓糖質オフダイエットの新しい本が
レタスクラブの別冊として出るようです!
予約してみたので、後日レポかきまーす!



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■塩鮭
■水菜納豆サラダ
■ハンバーグ(小)
■わかめスープ
■大豆粉チョコケーキ
■コーヒー

大豆粉でチョコケーキ焼いてみました。
ぶっちゃけ、あんまおいしくない!
アーモンドプードルがきれてて
入れられなかったのが敗因と思いますorz
近々リベンジやで〜



P1010092間食
■ゼロカロリーしっとりようかん
栗風味

うーん。
これは、残念、ちょっと砂糖水に、
栗の匂いをたした感じ。
小豆の方はアリだと思うけど、
これは、リピートはしないと思われ。







P1010094でもね、とってもよくできてるのです。
良い気分転換になります♪

コンビニとかで売ってたらいいのにな〜!
6個入りで900円くらいだったので、
1個150円と思えばコンビニスイーツと
そんなにかわらないもんね!









P1010101夕食
■おからコロッケ
■水菜サラダ
■大豆粉チョコケーキ
■大根とわかめのお味噌汁
■高野豆腐の煮物

食後に缶コーヒー。
(糖質2g)







P1010102おからコロッケ、かーなーり、
美味でありました!
うーまーいー(by味王)

鳥ひき肉&ネギをフライパンで炒め、
塩こしょう&ナツメグ少々。

豆乳100ccでモミモミしたおから150gに
炒めたひき肉をまぜて、てけとーに
形作って、小麦粉→たまご→
おろした高野豆腐→揚げ焼き。

小麦粉使うことに抵抗がありましたが、
衣を高野豆腐にする分いいかなって。


ソースは、市販の中濃ソース。大さじ1杯あたり糖質4.8g。
もう少し低糖質に食べられるよう、次回は改良してみようと思います!
家で揚げ物って5年ぶりくらいでしたが(笑)おいしかった〜!

あと、もしご存知の方がいらっしゃったら教えてほしいのですが
昨日から、このブログの携帯からの閲覧数がなぜかすごく
増えてまして。。ライブドアのバグ??え、、これは現実?
もし本当ならすーーっごく嬉しいのですが、でも理由がわからない(笑)
どなたかどこかで紹介してくださったのかしら・・
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