133日目:納豆ぱらだいす

この記事を気に入ってもらえたらシェアしてね!

133日目(4月12日)

体重は計らず

今日は朝、焼きたてパンがあったので、家族と楽しみました^^
普段は朝食は食べないので、体重を計るのはお昼前なんですが、
朝食べちゃったので体重は計りませんでした。

P1010318夫の実家の福島から、野菜や納豆が
届きました。うちよりもずっと余震が
大きくて大変なのに、こんなに
気にかけてもらって申し訳ないくらいです。

納豆は買い占め級に(笑)送られてきました。
大切に食べます^^
2パックとって、残りは冷凍しました。


P1010319夕食
■チーズケーキと生チョコ
+イチゴ半粒
■豚のバターにんにく焼き
■春菜のおひたし
■キムチアボガドツナ納豆

おかずおかわりしましたw



 今日は朝食にパン2枚食べてしまったので、あたりめをつまんだり
生チョコつまんだりして、お昼は食べませんでした〜。
寝るまでの間に少し腹筋をやろうと思います。

今月中に76kg台、なれますように!

↓菊芋って知ってますか?まるでしょうがのようですが
お芋なんですって。しかも超糖質オフ食材!
これは気になる!
送料込み、しかもニラ500gとセットで1200円は
買ってみたい値段ですっ



ランキング参加中です^^ポチっとしていただけるととっても励みになります♪

にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物ダイエットへ

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ

にほんブログ村 ダイエットブログへ

スポンサーリンク

この記事を気に入ってもらえたらシェアしてね!

コメント

  1. みっちゃん より:

    今晩は!
    納豆いいですねぇ~ 最近は少しづつではありますが、
    スーパーに出回りが増えてきましたね♪
    しかし、ヨーグルトはまだまだですね
    ところで話は変わりますが、本日HBでパウンドケーキ(まったく普通のです)を作りました。それがなんと~~~
    砂糖が170g(@_@;)!
    恐ろしいです(笑)……
    最初はラカントで全部しようと思ったのですが、私が食べるのではないからと思い直してラカント60gとキビ砂糖110gにしました。 なんせラカントは高いので……(笑)
    旦那は美味しいとのたまっていたけど、激甘です。リクエストとは言え怖ろしいゃ~~
    今日は糖質オフはお休みの日なので、明日から頑張るぞって
    思ってます。
    糖質オフダイエットはエンゲル係数があがりそうですね

  2. ども より:

    >みっちゃんさん
    こんばんは!コメントありがとうございます^^
    おお〜納豆、スーパーでみかけましたか〜。
    こちらはヨーグルトよりも品薄です;;
    HBでパウンドケーキ!いいですね!
    で、私も本体についてきたレシピを見てみると・・・
    お砂糖100gと書いてありました!
    多い・・・
    ふと思ったんですが、これで糖質オフのケーキが
    焼けたら便利ですね?!研究してみようかな!
    たしかに、ラカントは高いですね。
    うちも切らさずに買ってますが、
    エリスリムに乗り換えてからはだいぶ気楽になりました^^
    煮物も、スイーツも全部エリスリムで作ってます。
    すずさやかの大豆粉も、国産グルテンも高くて、
    リピートするか迷ってます。。
    ネット通販だと送料がかかるのがまたエンゲル係数に
    影響しますよね〜(涙

  3. 萌絵 より:

    こんにちはー!
    うちも納豆とヨーグルトは品薄です。
    納豆は最近見かけてないですもん(笑)
    極小粒はうちがいつも食べている
    納豆ですぅ~。

  4. m より:

    どもさんのブログを読んで、ホームベーカリーが欲しくなりました。近々パナソニックのナノケアを買うつもりだったのですが、どちらを先に買うか迷ってしまうくらい、ホームベーカリー、楽しそうです。
    油揚げのピザ、作ってみました。もうこれからピザはこれでいいですっていうくらいおいしかったです。いつでもいただけるように油揚げを広げて冷凍しましたよ。

  5. ども より:

    >萌絵さん
    こんばんは!
    納豆、ほんとどこにも売ってないですよねw
    我が家も極小粒愛用です。
    毎回納豆についてくるからしの使い道が無く
    捨ててしまってるので、エコじゃないな、、と
    感じる今日この頃ですw

  6. ども より:

    >mさん
    こんばんは!
    私のブログでホームベーカリー欲しくなっただなんて!
    うれしいですw
    油揚げピザも参考にしてくださったようで、何とも表現が
    難しい喜びの気持ちで一杯です^^とても嬉しいです♪
    ホームベーカリーについて、記事にまとめたいと思います。
    長所・短所・留意点など個人の感想ですが参考になれば
    幸いです^^(このコメント返信のあと記事書きます)
    今回の震災で、低糖質な食事をいかに簡単に作ることが
    できるか、と考えています。たくさんの方々がレシピを
    公開してくださってるので、私はずぼらでもできる低糖質食を
    考えたいな〜と思ってます(笑

  7. さっちゃん より:

    納豆って冷凍できるんですね。
    うちは冷凍庫ほとんど空っぽです。
    何を入れたらいいのかわからないし、冷凍食品も買わないので。
    入ってるのは保冷剤とアイスノンぐらいだな。
    って、たべものじゃないし。

  8. ども より:

    >さっちゃんさん
    こんばんは^^
    納豆冷凍できるって私も知らなかったんですw
    お義母さんから教えてもらって、食べたいときに
    冷蔵庫に移動しておけば自然解凍で食べれるそうです。
    我が家の冷凍庫は糖質オフをするようになってから、
    買いだめしたお肉、納豆、低糖質パン、
    家族用の炊いたご飯で一杯になっています〜