173日目:今日はもう食べちゃう日!w

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173日目(5月22日)
朝の体重:75.4kg(開始から-14.6kg)

今日は久々体調が優れなく・・そうすると自制もきかず(恥)。
でも、午後から月のモノがやってきたので
ホルモンの関係もあるのかな、と今日は欲望に正直に生きてみました(笑)。

朝食:黒豆・焼するめ・生姜焼きの残り 400kcalくらい

昼食:ふすまパン+お芋クリーム・サラダ・ハム&チーズ 500kcalくらい

P1010712旦那さんが息子と出かけて、
お土産にクリスピークリームドーナツを
買ってきてくれた!!

わぁ、はじめて!
ずっと食べてみたかったの〜!
一番有名なオリジナルグレーズドが
入ってなかくてショボーンとしたのは
内緒だよ!(笑)

P1010713間食
■グレーズドクルーラー
(268kcal・炭水化物30.1g!!)
■ソイミルクケーキ
(279kcal・炭水化物24.9g)
■レモンチーズケーキ
(375kcal・炭水化物39.1g) 
それぞれ半分ちょい食べました。
(数値は一個のもの)

甘くて、おいしいよ〜
600kcalくらいかな(滝汗

P1010715夕食
■ニラと豚肉の焼ビーフン
■春巻1本
■ミニメンチカツ1杯
■サラダ・ごぼうサラダ
■スパークリングワイン1.5杯
■ポテチとむぎむぎ少々
■食後にバナナアイス
(1200kcalくらい?)

今夜はDVDを見ながら、プチパーティってことにしました(笑)
糖質解禁しまくり〜w

ひゃ〜今日だけで2700kcalも摂取しとるがな!!
3日くらいかけて、食べた分、頑張って消費しよう〜・・
ちょうど女の子の日も始まったので、1週間後に測定再開します〜。

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コメント

  1. さっちゃん より:

    わおー!2700!
    どもちゃんのドカ食い初めて見たかも!
    やっぱりそういうこともあるんだよね。なんか妙に親近感わいたわ。
    やたら食べたいときってあるよね。うんうん。
    食べたいときは食べる!私そういうポリシーだからね、よーくわかるよ。
    それにしてもドーナツおいしそう。

  2. 萌絵 より:

    こんにちはー!
    いっぱい食べちゃう日もあるよ!
    むしろ、私は日曜日はだいたいそうよ(笑)
    また無理せずに頑張れば大丈夫!(`・ω・´)/~
    クリスピークリームドーナツうらやましい!
    私も食べたこと無いんだよねー!
    美味しそう(*´Д`)ハァハァ

  3. マミー より:

    そんな日も大有り〜〜〜〜ぽちぽちぽちぽちぽちぽちぽち。。。
    家族みんなでプチパーティってすてき♪
    クリスピークリームドーナツ、あまあまだけどたまに食べたくなりますぞ。並んでいると、お姉さんが試食にと一個くれるんだけど、できたてでほんのり暖かいのを食べただけで十分満足〜ってなってたくさん買わないの(笑)

  4. CHIKA より:

    うはーwwwこれはうまそう♪
    「もう食べちゃう日」ってわかりますよ~。
    たまにならいいんですよね。

  5. ども より:

    >さっちゃん
    こんばんはー!
    わおー!でしょーw
    ええ〜ドカ食い、よくやっちゃうよ〜(笑)
    よくやっちゃダメなんだけど(汗
    ドーナツ、おいしかったよー

  6. ども より:

    >萌絵ちゃん
    こんばんんはー!
    萌絵ちゃんも日曜ははっちゃけるようでほっとしたよ〜w
    またゆっくり燃やしてまいります〜;;
    クリスピークリームドーナツ、おいしかったよ〜!
    ミスドのハニー系に似てる〜。
    次回は自分で買って、オリジナルを食べるぞ〜って思ってますw

  7. ども より:

    >マミーさん
    こんばんはー!
    ほんと、ぼちぼち、ぼちぼちいきます・・><
    やりすぎないよう気をつけます〜っw
    クリスピークリームドーナツ、以前お店の前で
    配ってるのを見て、1個だけ食べようと思って並んでる人は
    どうするんだろう〜って思ってました(笑)
    糖質オフな我らとしては、断るの辛いですね〜
    食べたい〜w

  8. ども より:

    >CHIKAさん
    こんばんはー
    一度「もう食べちゃう日!」って決めちゃうと
    踏ん切りついちゃって、一日中ストップがききませんでしたw
    度々やらないよう気をつけまーすw