178日目:面接受かったよ〜〜!!!

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178日目(5月27日)
☆女の子の日のため計測お休み中☆
☆5月30日に再開予定☆

ダイエットと、関係ない話で恐縮ですが、
タイトルの通り、お仕事決まりました~!!!
31日(火)が初出勤です!

家事と育児とダイエットとの両立、頑張る!
っていうか、お仕事に慣れるまでは家事はてきとーにするw

P1010744昼食
■ふすまパン
+卵マヨ+スライスチーズ
(315kcal)
■大根とわかめのお味噌汁(50kcal)
■サラダ(10kcal)
■鳥のクリーム煮(画像なし)
(150kcal)

P1010752夕食
■高野豆腐の肉詰め(352kcal)
■サラダ(35kcal)
■わかめスープ(10kcal)
■塩豆腐(50kcal)

高野豆腐は1個おかわりしました。
調味料も含めカロリー計算した結果、
1個約88kcalでした。

P1010753塩豆腐はCHIKAさんに教わったレシピ。
小さじ1/3の塩を絹ごし豆腐の両面に
ふりかけ、キッチンペーパー等に
包んで24時間放置。
途中ペーパーは何度か替えて。
モッツァレラチーズとお豆腐の間って
感じ!おいしい~子供もよく食べる!

P1010745スープはこれ。

P101074610kcal、炭水化物1.1g。
普通のわかめスープ飲むより、
シジミの分栄養価が高いかなと思って。

間食:カフェオレ2杯(66kcal)

トータル:1038kcal

あれ、今日も結構低カロリーだったw
今日は運動の時間とれるか微妙なので、とりあえず低カロリーに抑えられて良かったです。
よく1200kcalはとらないとリバウンドする、とか聞くので
気をつけようと思いますが、今日はたまたま低カロリーメニューだっただけで、
昼間からお肉いっぱい食べる時もあるので、まぁ、よしとしますか~。

仕事が始まったら外食とか増えそうだにゃ~。。
ふすまパン焼いとこう~っと。

↓噂のカロコンカレー。あ~これも買える日がくる~。

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コメント

  1. S より:

    どもさん、おめでとうございます!!
    よかったですね~♪
    いい意味で適当に過ごされること、願ってます☆

  2. ども より:

    >Sさん
    わ〜〜!ありがとうございます!!
    お祝いコメント、超嬉しいです^^
    はい、長く勤められるよう無理せず
    できることをコツコツとやってまいります〜!

  3. さっちゃん より:

    どもちゃん仕事決まったのね~おめでとう!
    どんな仕事?立ち仕事?
    ところでふすまパンにチーズ乗ってるけどトーストしないの?
    私はとろけたチーズは好きだけどとけてないチーズはあんまり好きじゃないなぁ。

  4. マミー より:

    どもちゃん、おはよ〜
    よかったね〜!よかったね〜!
    夢に向かっての扉がオ〜プンしたね。
    どもちゃん、がんばり屋さんだから
    ほどほどに適当にね〜〜〜〜〜
    追伸:もうどうにもとまらないの。
    70kg台に近づきつつあるし。。
    イライラする原因=子どもの中間テストが来週から始まるんだよね。。。終わったら個人面談だし。。これだ!これしかない!

  5. 萌絵 より:

    こんにちはー!
    わーわー!
    お仕事決まったんだねーっ!
    おめでとう~☆
    31日からか~。
    無理せずに家事とか手を抜きつつ
    頑張ってね!

  6. ども より:

    >さっちゃん
    やっほーう
    お仕事決まったよ〜!ありがとうー!
    経理のパートさんだよ〜^^
    会社の雰囲気もなかなか良さげなんだけど、
    立地が最高で(笑)おしゃれビルの中なので、
    帰りが楽しみwむふふ。
    ふすまパンは、私は基本そのまま
    食べてるんだけど、昨日のはトーストした上に
    卵とチーズ乗せたの。溶けないタイプのチーズだよ。
    私はチーズは何でも大好き〜。
    でもとろけるタイプ以外は苦手っていう気持ちもわかる。
    くせがあるもんね。

  7. ども より:

    >マミーさん
    こんばんはー!!
    本当、夢に向かっての扉オープンです^^
    まずは、1年くらい続けられるよう、淡々と頑張らねば!
    いかに力を抜くか(不真面目っていう意味ではなく)が
    ポイントですね^^ある意味、ダイエットと同じ?!w
    マミーさん、きっと、日常のささいなことが
    スイッチになってやる気出るときあると思います。
    私は、マミーさんが見てくれてると思うと頑張れるので
    マミーさんの気持ちが戻ってくるまでとにかく
    糖質オフして待ってるです!
    しかし、自分のこと以外でダイエットのやる気をそがれると
    イライラしますよね。すぅっごくわかります。。

  8. ども より:

    >萌絵ちゃん
    やっほー!
    ありがとう〜!
    私は以前、お仕事が生き甲斐だったので、本当働きたくて
    しょうがなかったの〜。
    週に2〜3日だけだからあんまり負担も増えないし。
    心のバランスとりながら頑張るよ〜!