189日目&190日目:腸炎と下肢静脈瘤。

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189日目&190日目(6月7日〜8日)
体重:74.8kg(開始から-15.2kg)

体重は昨日のお昼の測定です。
やっぱりこの時間に計るのが精神衛生上良い(笑)

そして、昨日の夕方から体調が悪くなり、
お腹が痛くて痛くて(涙)腸炎キター・・
今日のお菓子教室もドタキャン・・・
さらに足がだるくて、よく見てみたら、
血管が足の中でミミズのようにウネウネふくらんでて・・・
これは下肢静脈瘤というらしいです。
そんなこんなでちょっぴりダウナーな昨日&今日。

とりあえず、無理せず、ダイエットも運動も
やれることだけやろうと思います。

糖質制限食で検索してくださった方、役立たない記事が
多くて申し訳ないです><
でも焦らず、「継続すること」を第一に頑張ります!

P1010843昨日はお昼は糖質オフ、
夜は外食。
今朝はなし、昼は旦那さんに
買ってきてもらったコンビニ食。

旦那さんがお仕事休みだったので
ティータイムに二人でデート☆
パンプキンタルト、おいしかった!

P1010844夕食も糖質制限せず。
ミートソースはケチャップ、砂糖は
使わず少し糖質オフ。
ごぼう天・バナナブルーベリーヨーグルト・
ゆで卵サラダ・パスタ100g。
腸炎なのに、食いまくるwwww

ちょっと心がぐんにゃり中〜。

↓グルテン粉がなくなったので、とうとうこれを買うですよ〜!



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コメント

  1. 萌絵 より:

    わーっ!(汗)
    腸炎と下肢静脈瘤になっちゃの~っ(><;)
    大丈夫~??
    ゆっくり休んで無理せずにね~。
    もし、つらかったら週末延期しても
    大丈夫だから遠慮なく言ってね~。
    お大事に~

  2. ども より:

    >萌絵ちゃん
    えへへ・・ほんと。プレッシャーに弱いからだで(笑)
    でも、もうだいぶ治りました!
    週末、是非予定はそのままで〜^^
    それを楽しみに、お仕事行ってきます☆
    心配してくれてありがとう;;
    あったかいコメントが何よりのお薬です^^

  3. マミー より:

    どもちゃん〜
    こんばんわ〜
    腸炎大丈夫?
    お久しぶりで〜す。
    ドカンドカンとリバウンドしまくりまして
    ふてくされ中〜
    でも、どもちゃんどうしてるかな〜?と思って
    おじゃましました。
    美味しく食べられてるようだから、大丈夫かな(笑)
    そんじゃ、またね〜

  4. さっちゃん より:

    パンプキンタルトがおいしそうだね~
    それにパスタも。
    体調悪いときでも食欲はあるの私と一緒だ。
    旦那さんとデートっていう響きがいいね。なんか若々しい!
    私も今度旦那をデート誘ってみようっと。
    あんまり無理せず楽なペースでダイエット続けてね!

  5. ども より:

    >マミーさん
    わう〜こんばんわう〜
    ああ〜私も現在ふてくされ中です〜涙
    正直ツライw
    マミーさんもお辛い時期なのですね><
    ご飯、結構惰性で食べてしまってとっても良くないです。。
    せめて幸せにおいしく食べれればいいのに。。。。
    腸炎は落ち着きました。長引かなくて良かったです☆

  6. ども より:

    >さっちゃん
    久々の糖質たっぷりご飯にデザートおいしかったよ〜。
    ミートソースは若干失敗だったけど(汗
    旦那さんとデート、しかも平日って
    なんかいい気分ですw
    うん、無理せず続ける〜・・
    今はちょっとダイエットモードにはなれないみたい><

  7. こまる より:

    ものすごい、今さらのコメントですが、
    下肢静脈瘤はわたしは10代のころからで、
    注射で消せるのですよ。
    血管を溶かすんですね。
    お医者さまに相談してみるといいですよ。
    わたしは、手術しなくてはならないほどあったので、
    何十年たったいまでも沢山の手術あとがあるくらいです。
    手軽な注射でなんとかなるうちに。

  8. ども より:

    >こまるさん
    今更だなんてとんでもない!
    注射で治るのですか!それは朗報です!!
    お医者さんでは大掛かりな手術しかなく、今はそれをするレベルでないと言われ
    加圧のソックスを履いたり、筋トレ、マッサージを指示されました。
    他のお医者様でも相談してみようと思います。
    痩せて水着が着れるようになってもこの足だけは治せないんだと落胆していたのです><
    でもこまるさんはたくさん手術されたのですね。。。
    そんな大変な経験をされてもこうやってアドバイスをくださるなんて、
    そんなお気持ちだけでもとても心強いです。
    感謝、感謝です。本当にありがとうございました。
    医者に相談したらまた結果を報告させてくださいね^^