207日目:まだ続く暴飲暴食デー・・・

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207日目(6月25日)

今日お昼頃体重計ってみたら「74.0kg」でした。
あと3週間で1kgかぁ。。

昼食:小魚をポリポリ・・

P1020030夕食
■卵の肉巻きソテー
■サラダ
■唐揚げ
■大根のお味噌汁

食べ途中です、、
途中で写真とってないことに気づきましたw

夜、ちょっとむしゃくしゃっとする出来事があり、
一人でフラーっと外へ。。
ビールとワイン、サラダを注文。

それでもまだおさまらなくて、友人を呼び出して
ガストで梅酒、コーヒー3杯(ラテなので牛乳入り)、
フライドポテト少々。

家に帰ってお菓子をボリボリボリボリボリ・・・・・・・
めずらしく旦那さんに「もうやめとけば」って止められた(笑)

一日のトータルとしてはそんなでも無いんだけど、
糖質とりすぎなのと、時間がよろしくない。

大反省。。でも気持ちはモヤモヤ。。
明日は思いっきり元気になりたいなぁ!



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コメント

  1. 萌絵 より:

    こんちはー!
    イライラすることがあったのかな?
    原因はわからないけれど。。。
    元気出してね。

  2. さっちゃん より:

    むしゃくしゃするときって食欲出ちゃうよね。
    私もあるある。
    おう落ち着いたかな?元気出してね!
    たまごの肉巻きソテーってなんかおしゃれだしおいしそう。
    ゆで卵?

  3. ども より:

    >萌絵ちゃん
    こんばんはー!
    コメントありがとう。最近読み逃げでごめんなさい><
    後ほどお邪魔するわ〜!
    昨日のイライラはほんと、他愛もないことで、
    子育てのことと、生理が重なって、プチンときちゃった・・
    今日からまた元気に糖質オフできました^^
    いつもありがとう!

  4. ども より:

    >さっちゃん
    こんばんは〜!コメントありがとう!
    イライラを食欲で発散するのは良くないってわかってるのに
    やっちゃうよね〜><
    私はこれが以前はお薬を暴飲することで解消してたので
    少しは成長したのかしら・・・。。
    おかげさまで今日は元気です^^
    お肉巻きはゆで卵を薄い牛肉で巻いて焼いたよ。
    少ないお肉でたくさん出来て経済的☆