225日目:カロコンアイスをみつけたーー!

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225日目(7月13日)
早朝の体重:72.8kg(開始から-17.2kg)

なんか体重、いい感じなんですけど〜☆
17日まで気を抜かずにふぁいと〜!

朝食:カフェオレ、ハム4枚、チーズ2枚+マヨ

久々朝ご飯食べました。なのでスタバは自粛。
会社での缶コーヒーも自粛した!

IMG_0246昼食
■鳥肉のチーズソテー
■お豆腐のお味噌汁
■切り干し大根の中華和え
■ふすまパン

全体的に糖質は多め。
でも20gは超えてない予感。

P1020139夕食@23時半

今日も残業〜;;
アサヒの新商品、糖質ゼロブルーラベル☆

これ、おいしい!
ビールなんてなんでもいいと思ってたけど、
糖質が低いビールの中では一番すきかも〜

P1020140そして!
とうとう見つけたカロコンあいす!
1個80kcalなんて嬉しいなぁ。

P1020142気になる糖質は
抹茶が10.9g。

P1020143ラムレーズンが12.7g。

いっきに食べるにはドキっとする
糖質量だけど、もー二口で大満足。

あ、夕飯はカロコンアイス両方ふたくちと、
ビール1缶、昨夜の麻婆茄子を食べました。
もっと食べたいけど、もう0時まわったし
耐える・・・!

アイス、ラムレーズンがやゔぁい。
超おいしい〜!!

今日のトータルは1300〜1400kcalかな。
麻婆茄子、カロリー高い・・

↓これは、おからとは違うのよね・・・?
おいしいのかなぁ・・・


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コメント

  1. 萌絵 より:

    こんちは!
    だんな様に素敵な情報ありがとー!って
    伝えてねっ!
    なんとかデータが抜けて一安心~。
    よかったぁ~危なかった(笑)
    大豆ミートは、前にモニターをしたけど。。。
    それとは違うのかな?
    なんか細かい?
    私が食べたのはにおいがモロに大豆だったけど
    照り焼きとか味が濃い目のもので
    食べるとにおいが気にならなくて
    わりと美味しかったよー。
    これはどうだろうね?

  2. はる より:

    私も今回出た、糖質0ブルーラベルのビールが一番好きかも
    スッキリして美味しいよねっ♪

  3. ども より:

    >萌絵ちゃん
    こんばんはー!
    データ抜き取れたのね!よかったぁ〜;;
    夫の情報が役立ったようで自分のことのように嬉しいです^^
    私もバックアップをとろうと決意しました(笑)
    大豆ミート、そういえばモニターやってたよね!
    あの記事みたとき、おいしそーって思ってたんだけど
    今回のは「ひき肉タイプ」みたい。
    麻婆とかのひき肉を半分くらいこれに置き換えたら
    かなり低カロリーになるんじゃないか・・とか思ってます〜
    買ってみようかなぁ。。

  4. ども より:

    >はるさん
    こんばんは!
    ブルーラベル、おいしいですよね^^
    糖質0系に今までなかったキレ?みたいのがあって、
    確かに今までのビールと違う!って感じました!
    残業後に飲んじゃう日が増えそうですw