226日目:ウェーブストレッチリングを買いました^^

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226日目(7月14日)
お昼の体重:72.2kg(開始から-17.8kg)

わお〜体重いいかんじ〜

P1020155昼食
■桑の葉BLACKダイエットティー
■豚肉ソテー
■サラダ(オカワリしました)
■カロコンアイスラムレーズン
(画像なし)

P1020156そして!
ジムから帰ると、アマゾンでぽちっとした
おやつカルパスが届いてた〜☆

わーいわーい

P1020157一本10円、全部で500円。
駄菓子屋さんになった気分♪

P1020159サイズ的にはこんな感じ。
味はふつうのサラミです^^

ふふふ・・・
私はこれを残業中に食べるのだ・・・w
(皆飴とか食べててうらやましかったのw)

間食:↑上記のカルパス×3・あたりめ・カロコンアイスふたくち・カフェオレ
チョコのお菓子ふたつ(34kcal・糖質不明)

おかし食べ過ぎ・・・w

P1020161夕食
■ 鶏のクリーム煮
■サラダ
■糖質ゼロビール

P1020164旦那さんが、全然ぬるくならない!という
ビールタンブラを買ってきてくれた!

信じられないのですが、30分たっても
ついだときと同じ温度。
なにこれ、すごいw

P1020163で、タイトルのウェーブストレッチリングなんですが、
こんな子です。
何これ〜って感じですよね。
これ、ジムで使ってみたらお尻に当てて座ったり
腰に当てて寝転んだりするだけで
すっごーーーく気持ちよくて!
仕事を始めて腰痛に悩まされてたんですが、
自分では上手く揉めないし、夫に頼むのは
悪いし・・で、これが登場w

「けやき」っていう木製のが欲しかったけど、値段が倍したので、
これをまず使ってみて、必需品!ってなぐらいに使うようになったら
いつか「けやき」にしようと思いました(笑)

今日はジムで2時間半運動したんですが、間食も多かったし、
夕飯カロリーが高いものだったので、今からちょっと運動する予定・・

↓あ〜白もあるのか・・白いいな・・・


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コメント

  1. さっちゃん より:

    おやつカルパスおいしそうだね。
    私もそういうちょっと食べてもいいお菓子持っておきたいな~
    ところでそのぬるくならないビールグラスってジュースでも使えるの?なんかいいなぁ
    値段高いの?

  2. 萌絵 より:

    こんちはー!
    体重、順調だね~☆
    桑の葉はうちも届いた~。
    データ消えたけどwwww
    また撮らないと(ノД`)シクシク
    カルパス、美味しいよねー。
    食べ始めるととまらない~(笑)

  3. まるみ より:

    はじめまして。
    低糖質レシピを検索していてたどり着きました。
    頑張ってますねー。すごいです。
    私は去年の9月から低糖質生活をしているのですが、食生活が単調になってきてここらで打開しようとしてるところです。
    これからも参考にさせてくださいね。

  4. ども より:

    >さっちゃん
    おやつカルパスおいしいよ〜!
    ちょこっと食べるのにぴったり!無ければ食べないのに、あると食べちゃうw
    ぬるくならないタンブラーは二つで3400円くらい。
    送料によってかわるかも〜。
    もちろんジュースでも大丈夫。氷を入れて飲み物を入れても
    なかなかとけないの。それとね、水滴がつかないのよ〜。
    1個1700円もするコップって高いって感じるけど、
    使ってみたら結構便利でたのしんでます♪

  5. ども より:

    >萌絵ちゃん
    こんばんこー!
    体重、恐ろしいほど順調なのよ〜。
    維持できるように頑張るね!
    お!萌絵ちゃん家も桑の葉当たったんだね^^
    脂肪の吸収を抑えてくれるのは嬉しいよね☆
    カルパスね、50個もあると危険だねw
    でもおかげさまで残業の素敵なお供になってるよ☆

  6. ども より:

    >まるみさん
    こんばんは!はじめまして〜!
    ようこそおいでくださいました☆コメントもありがとうございます!
    低糖質な食事、似たものが多くなっちゃますよね。
    私は最近大豆に飽きてきました(笑)
    まるみさんのブログも拝見致しました!
    これからゆっくり過去記事も読ませてくださいね^^
    是非是非情報交換いたしましょう〜☆
    よろしくおねがいします♪