253日目:毎週恒例になりつつある今週のたなくじ。

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253日目(8月15日)
朝の体重:70.4kg(開始から-19.6kg)

P1020367

腹を立てないが吉。うん、わかったイライラしないにする。
(今週も夫が勝手にデジカメで撮影した模様)

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昼食
■サブウェイ サブウェイクラブ
■アイスコーヒー
■ふすまパン

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夕食
■モロヘイヤの梅あえ
■ゆでいんげんとアスパラ
■厚揚げのカツ煮風
■豆乳オレ

厚揚げ、めっちゃおいしい〜。
お肉じゃないけど、カツ煮みたい〜。甘辛くして正解☆
昨日のプリンを作る時に出た白身をつかってふわふわ。

P1020370
■豆乳プリン

ぴぴ先生のプリンのレシピ、本当すごい。
こんなお店みたいなトロトロツルンとした食感、家で作れるなんて思いませんでした。
これで低糖質なんて、涙でちゃう。

だから、プリンをおかわりしちゃったなんて内緒ですw

明日はおやすみ!うれしいな〜えへへ。
ジムにいけたらいいにゃ。
やっぱ筋トレすると少々食べ過ぎても体重に響かない気がします。



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コメント

  1. りらく より:

    こんにちは^^
    あはっ旦那さん面白いですね~。
    また撮影♪
    モロヘイヤって食べた事ないです、
    一度食べてみたいな~☆

  2. こんにちは、戸ヶ瀬です!
    継続的に撮り続けるとは、まめないたずらですね(笑)
    低糖質のプリンは良いなぁ~
    私もぜひ食べてみたいです(^^
    応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ

  3. 萌絵 より:

    こんちは!
    今日のおやすみはゆっくりできた?
    体調は大丈夫?
    無理しないでね~^^
    プリンがすごいなめらかそう~!
    おいしそう~。
    モロヘイヤ、うちももらったから
    今日使おうと思う^^

  4. ども より:

    >りらくさん
    こんばんは〜!!
    月曜に画像取り込みするとびっくりしますwそしてちょっと癒されますww
    モロヘイヤ召し上がったこと無いのですね!
    オクラの葉っぱバージョンって感じでかなーりヌルヌルです。
    おいしいですよ^^納豆と和えてお豆腐やご飯、おそばに載せるとyummyですよ♪

  5. ども より:

    >戸ヶ瀬さん
    こんばんは!
    夫のキュートないたずらに癒されておりますw
    低糖質プリンは、どなたでも簡単に作れますよ^^
    一般的なプリンのレシピのお砂糖と甘味料に置き換えるだけでもかなり低糖質ですよ☆

  6. ども より:

    >萌絵ちゃん
    萌絵ちゃん〜^^おかえり〜!!
    モロヘイヤ仲間だね〜☆
    プリンは以前ごちそうしたものよりもずっとなめらかにできました。
    カラメルフレーバーも手に入れたので、よりいっそうそれらしい味に^^
    いつか作ってもってくぅ〜w
    体調、心配してくれてありがとう。
    実はまだあまりよくないのだけど、日に日に軽くなってくので大丈夫だよ〜