287日目:おからチョコケーキうまし!

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287日目(9月18日)
朝の体重:69.0kg(開始から-21kg)

朝食:おからケーキ少々・無糖ヨーグルト

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昼食
■キャベツとハムの炒め物
(旦那さんが作ってくれました☆)
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■おからチョコケーキ

おからケーキはfufufuさんのこちらのレシピ
材料も特殊な物が無く、簡単で作りやすいメニューです。
私は180度のオーブンで30分焼きました。
おからの食感は残りますが、大豆臭さがほとんどないおいしいケーキ。
一緒にコーヒー味も作りました。

間食:おせんべい1個(糖質3gくらい)

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夕食@カラオケ
■唐揚げ2個
■ソーセージ5〜6本

今日はおでかけして、夕飯を食べて帰る予定だったんですが、
ノリでカラオケ行くか!となって、1時間半だけ行ってきました。
居酒屋系のメニューがあって糖質オフしやすい♪
息子が文字を読めるようになったので結構歌えて楽しかったです!

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そして〜!今日の戦利品。ヨーカドーの玩具コーナーで発見!!
マリオのトランプ。ドットな絵が最高すぐる!!
所々ハートがクリボーになってたり、スターになってたり、超かわいいです。

あ〜やばい、今めちゃんこお腹すいてます(笑)
お茶飲んで耐えるww

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コメント

  1. さっちゃん より:

    おお!
    旦那さんの作った炒め物、私の料理に似てるね~
    切って炒めるだけ、簡単料理♪
    おからチョコケーキもおいしそう!
    炊飯器でもできないかな?簡単そうならやってみたいな~

  2. こんにちは、戸ヶ瀬です!
    カラオケお疲れ様でしたm(_ _)m
    おお、マリオのトランプとは!
    ドット絵というところがミソですね(笑)
    私もマリオはファミコン時代からやっていたので、凄く欲しいです♪
    応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ

  3. ども より:

    >さっちゃん
    わんばんこ〜^^
    あはは、夫の料理おいしかったよ☆
    おからチョコケーキはもともと炊飯器で作るレシピなので、
    炊飯器で出来るよ。ただ、量が多いと炊飯器の方が時間かかるので、
    私はちゃちゃっとオーブンを使っただけ〜^^
    小麦粉ゼロだからもそもそはしてるんだけど、味はおいしいのよん

  4. ども より:

    >戸ヶ瀬さん
    こんばんは!
    さすが、戸ヶ瀬さん、ドットマリオに反応してくれて嬉しいです♪
    戸ヶ瀬さんの若さでファミコンマリオからやってらっしゃるなんて☆
    最近のマリオも大好きだけどドットマリオは別格ですよね〜☆

  5. fufufu より:

    深夜にゴメンちゃい(-_-;)
    紹介して下さって光栄です(>_<) ありがとう♪ 旦那さまお料理されるのですね。 私の旦那さまは家事全般全く駄目です。 旦那さまの手料理に憧れています^^

  6. ども より:

    >fufufuさん
    わ〜ふ〜しゃん、こんばんは〜^^
    おからケーキ、一番お気に入りのレシピです。
    教えてくださってありがとうございます☆☆
    うちの旦那さんは、ザッツ男の料理!って感じですが、
    結構色々作ってくれます〜。朝食はほぼ毎日(笑)
    息子はパパの料理の方が食べるかも・・・orz
    ふ〜さんの旦那さんが低糖質なお料理覚えてくれたら最高ですね。
    うちも覚えてほしいなぁw