290日目:大月見バーガー食べた〜☆

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290日目(9月21日)
朝の体重:69.0kg(開始から-21.0kg)

おお、早朝でもこの体重はうれしいな!
この調子でがんばろー。

P1020662

お昼はマクドナルド。サラダが売り切れとのことで、大月見バーガー頼んじゃった♪
P1020663
722kcal・炭水化物34.3g。
な、ななひゃくにじゅうに?!wwwすんごいカロリーw

P1020664
で、低糖質にするため、松さんの大豆粉パンに中身を挟んで食べました^^
むちゃくちゃおいしいーーーーー!明日も明後日も食べたい!!

今日は台風の影響で、16時頃帰るよう言われ、仕事をあがったんですが・・・
駅に着いた時点で既にJR運休・・・地下鉄など駆使してある程度は家の近くの駅まで
移動出来たものの結局家に着いたのは21時頃orz
息子は友人のおうちで預かってもらっていました。

夕食は、電車を待ってる間のマクドナルドでナゲット、
家に戻って、チーズ&海苔&スモークタン。
まさかの1日に2回のマックで今日のトータルは1300kcalほど。

明日は元気だったらジムへ行こうと思ってます^^
1ヶ月ぶり〜。

↓読んでみたい・・w

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コメント

  1. fufufu より:

    台風で大変でしたね
    お疲れさまです。
    私もこの前月見バーガー食べました^^
    でも結構大きなタマゴの殻が入ってた(T_T)
    久々だったのに悲しいなぁ。。
    中に入っているタマゴもう少し半熟が
    私は好みです(>_<)

  2. fufufu より:

    台風で大変でしたね
    お疲れさまです。
    私もこの前月見バーガー食べました^^
    でも結構大きなタマゴの殻が入ってた(T_T)
    久々だったのに悲しいなぁ。。
    中に入っているタマゴもう少し半熟が
    私は好みです(>_<)

  3. はる より:

    マクドで糖質オフのパンにくるめば、食べられますもんねっ・・・
    私もそんなパン買っておこうかな???
    この間もマクドのオーロラソースのバーガーを買ってきたはいいんですが・・・
    パンだけ捨てて、中身だけ食べたんですよ
    どもさんにいつも色々教えて頂けて嬉しいです、ありがとう~

  4. はる より:

    マクドで糖質オフのパンにくるめば、食べられますもんねっ・・・
    私もそんなパン買っておこうかな???
    この間もマクドのオーロラソースのバーガーを買ってきたはいいんですが・・・
    パンだけ捨てて、中身だけ食べたんですよ
    どもさんにいつも色々教えて頂けて嬉しいです、ありがとう~

  5. こんにちは、戸ヶ瀬です!
    大月見バーガーでかっ!(笑)
    私が好きなダブルチーズバーガーでも400kcalくらいだったと思いますが…(^^ゞ
    でもそれくらいでかいと、逆に挑戦してみたいです♪
    今回の台風は凄かったですね~
    JRが運休したおかげで、タクシー乗り場にかなりの人が殺到していました(汗)
    応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ

  6. こんにちは、戸ヶ瀬です!
    大月見バーガーでかっ!(笑)
    私が好きなダブルチーズバーガーでも400kcalくらいだったと思いますが…(^^ゞ
    でもそれくらいでかいと、逆に挑戦してみたいです♪
    今回の台風は凄かったですね~
    JRが運休したおかげで、タクシー乗り場にかなりの人が殺到していました(汗)
    応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ

  7. こんばんは!
    3食骨盤ダイエットの、 maruna ○納 です。
    台風の日、大変お疲れ様でした!
    ニュースでも、大木が折れて車に直撃とか
    大変な目に合われた方もたくさん
    いたようですね・・・
    月見バーガー、好きで毎年食べるのですが
    今年は、まだ食べていません・・・
    そろそろ、行こうかな(≧∇≦)b
    応援、ポチっとな!いっときますネ!

  8. こんばんは!
    3食骨盤ダイエットの、 maruna ○納 です。
    台風の日、大変お疲れ様でした!
    ニュースでも、大木が折れて車に直撃とか
    大変な目に合われた方もたくさん
    いたようですね・・・
    月見バーガー、好きで毎年食べるのですが
    今年は、まだ食べていません・・・
    そろそろ、行こうかな(≧∇≦)b
    応援、ポチっとな!いっときますネ!

  9. 萌絵 より:

    こんちは!
    おぉ。大月見バーガー食べたんだね~!
    私もこの間月見バーガー食べたよ^^
    美味しいよね~っっ
    秋になると食べたくなる(笑)
    旦那様は昔、1ヶ月マックだけを食べ続けて
    蕁麻疹が出たらしいよ(゚∀゚)/www

  10. 萌絵 より:

    こんちは!
    おぉ。大月見バーガー食べたんだね~!
    私もこの間月見バーガー食べたよ^^
    美味しいよね~っっ
    秋になると食べたくなる(笑)
    旦那様は昔、1ヶ月マックだけを食べ続けて
    蕁麻疹が出たらしいよ(゚∀゚)/www

  11. ども より:

    >fufufuさん
    こんばんは〜^^
    ふ〜さんの方も雨の影響あったんではないでしょうか。。大丈夫でしょうか><
    えええ〜月見バーガーに卵のカラ!!それは許せない〜!!
    確かに、半熟がいいですよね。たま〜に当たりのお店だと黄身がトロンとしてるときありますよね〜^^
    でもパンさえ置き換えればハンバーガーが食べられるのは嬉しいですにゃ☆

  12. ども より:

    >fufufuさん
    こんばんは〜^^
    ふ〜さんの方も雨の影響あったんではないでしょうか。。大丈夫でしょうか><
    えええ〜月見バーガーに卵のカラ!!それは許せない〜!!
    確かに、半熟がいいですよね。たま〜に当たりのお店だと黄身がトロンとしてるときありますよね〜^^
    でもパンさえ置き換えればハンバーガーが食べられるのは嬉しいですにゃ☆

  13. ども より:

    >はるさん
    こんばんは〜^^
    マクドナルドではさみなおて、好きなバーガーを食べられるのはとっても楽しいですよ♪
    低糖質なパンはお値段が高いですが、冷凍による劣化が少ないので、
    自然解凍で食べるととてもおいしいです。外食の幅が広がるので重宝してます〜
    パンを捨てて中身だけ・・はるさん偉い〜><
    オーロラソースおいしかったですか?うちもまたマック行こうかな☆
    > どもさんにいつも色々教えて頂けて嬉しいです、ありがとう~
    いえいえ、そんな風に言っていただけてこちらこそ嬉しいです^^
    ありがとうございます☆

  14. ども より:

    >はるさん
    こんばんは〜^^
    マクドナルドではさみなおて、好きなバーガーを食べられるのはとっても楽しいですよ♪
    低糖質なパンはお値段が高いですが、冷凍による劣化が少ないので、
    自然解凍で食べるととてもおいしいです。外食の幅が広がるので重宝してます〜
    パンを捨てて中身だけ・・はるさん偉い〜><
    オーロラソースおいしかったですか?うちもまたマック行こうかな☆
    > どもさんにいつも色々教えて頂けて嬉しいです、ありがとう~
    いえいえ、そんな風に言っていただけてこちらこそ嬉しいです^^
    ありがとうございます☆

  15. ども より:

    >戸ヶ瀬さん
    こんばんはー^^
    あはは、でかいですよねw大月見www
    ボリューム満点だったので、満足度も高かったです。
    チーズが2枚に、普通より大きいパテ・・・さすがにカロリーがすごかったですw
    昨日の台風はすごかったですね><
    一瞬コンビニに行ったとき、70kgの私でも吹っ飛ばされそうになりました。。

  16. ども より:

    >戸ヶ瀬さん
    こんばんはー^^
    あはは、でかいですよねw大月見www
    ボリューム満点だったので、満足度も高かったです。
    チーズが2枚に、普通より大きいパテ・・・さすがにカロリーがすごかったですw
    昨日の台風はすごかったですね><
    一瞬コンビニに行ったとき、70kgの私でも吹っ飛ばされそうになりました。。

  17. ども より:

    >marunaさん
    こんばんは!!
    台風は本当すごかったですね。。
    山手線が止まってしまったのも、強風の前に飛来物が線路に落ちてその撤去作業とのことでした。都心は自然災害に弱いですね;;
    月見バーガー終わってしまう前に是非是非^^
    どかーんと大月見で是非是非ww

  18. ども より:

    >marunaさん
    こんばんは!!
    台風は本当すごかったですね。。
    山手線が止まってしまったのも、強風の前に飛来物が線路に落ちてその撤去作業とのことでした。都心は自然災害に弱いですね;;
    月見バーガー終わってしまう前に是非是非^^
    どかーんと大月見で是非是非ww

  19. ども より:

    >萌絵ちゃん
    わんばんこー
    大月見、おいしかったよ〜><
    これでポテトなんて食べてたらきっとすんごいカロリーだよねw
    萌絵ちゃんも月見食べたんだね〜^^おいしいよね☆
    ええっ旦那さん1ヶ月マクドナルド生活したの?!すごい!!!
    ほとんど油だもんね・・・・・でもそのぐらい食べてみたいw

  20. ども より:

    >萌絵ちゃん
    わんばんこー
    大月見、おいしかったよ〜><
    これでポテトなんて食べてたらきっとすんごいカロリーだよねw
    萌絵ちゃんも月見食べたんだね〜^^おいしいよね☆
    ええっ旦那さん1ヶ月マクドナルド生活したの?!すごい!!!
    ほとんど油だもんね・・・・・でもそのぐらい食べてみたいw

  21. さっちゃん より:

    あ!その本図書館で借りて読んだよ!
    その人は1ヶ月で5kgぐらい太ったんじゃなかったかな。
    それに別バージョンで1ヶ月カップラーメン生活とか1ヶ月避難訓練生活とかもやったみたいで載ってたよ。
    避難訓練は東日本大震災を予想してたの?って思っちゃった。
    2日間飲まず食わず、それから車生活、それからベランダ生活、徐々に水道やガス復旧していく段階に応じて便利になっていくの。でもずっと食べるものは非常食ばっかり。
    で、30日経過後に最初に口にしたのがマックのハンバーガーっていう・・・・・
    食べ続けると嫌になるし食べれないと欲しくなるハンバーガー。

  22. さっちゃん より:

    あ!その本図書館で借りて読んだよ!
    その人は1ヶ月で5kgぐらい太ったんじゃなかったかな。
    それに別バージョンで1ヶ月カップラーメン生活とか1ヶ月避難訓練生活とかもやったみたいで載ってたよ。
    避難訓練は東日本大震災を予想してたの?って思っちゃった。
    2日間飲まず食わず、それから車生活、それからベランダ生活、徐々に水道やガス復旧していく段階に応じて便利になっていくの。でもずっと食べるものは非常食ばっかり。
    で、30日経過後に最初に口にしたのがマックのハンバーガーっていう・・・・・
    食べ続けると嫌になるし食べれないと欲しくなるハンバーガー。

  23. ども より:

    >さっちゃん
    やっほ〜^^
    おお、さっちゃん読んだのね!そっか、図書館という手があったね!
    私も図書館行ってみようかな〜♪
    30日間マクドナルドだと5kgも増えるのか。。。
    3日くらいならやってみたい・・w(やめとけw)
    避難所生活とかもすごいね。段々復旧して行くなんてなかなか無い発想だね〜!
    確かに、たまに食べられないとさみしいのに、連続だと
    ハンバーガーって嫌になっちゃうよね・・・

  24. ども より:

    >さっちゃん
    やっほ〜^^
    おお、さっちゃん読んだのね!そっか、図書館という手があったね!
    私も図書館行ってみようかな〜♪
    30日間マクドナルドだと5kgも増えるのか。。。
    3日くらいならやってみたい・・w(やめとけw)
    避難所生活とかもすごいね。段々復旧して行くなんてなかなか無い発想だね〜!
    確かに、たまに食べられないとさみしいのに、連続だと
    ハンバーガーって嫌になっちゃうよね・・・