295日目:ワイルドチキンカレー激うま〜!!

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295日目(10月12日)
朝の体重:69.6kg(開始から-20.4kg)

うむ。ここからまた再スタート。まずは68kg台目指してゆっくり前進だ〜

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昼食
■ジューシーチキンセレクト
■大豆粉パン
■ダブルチーズバーガーの中身
(大豆粉パンに挟んで食べました)
■アイスコーヒー

ジューシーチキンセレクトは1本160kcal・炭水化物8g。
松さんのパンとマクドナルド、めちゃくちゃ好相性。あ〜も〜すっごいおいしいw

お昼だけで650kcalくらいかな・・・

間食:スタバソイラテトール
   缶コーヒー

今日は仕事が忙しかったので、コーヒーが手放せませんでした。
スタバはお店の香りだけでHPが100くらい回復する気がするw

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夕食
■キュウリキムチ納豆サラダ
■ヨーグルト
■ニラとたまごのお味噌汁
■ワイルドチキンカレー
+インゲン・ソーセージ・きのこ・こんにゃくマカロニ

450kcal〜500kcalくらい。
すんごいボリュームでしたw5歳の息子に「すごい量だね」と言われました(笑)

で、ワイルドチキンカレーですが。。
何これ、激うまじゃないですか。これで低糖質なんて・・信じられません。
これは江部先生の講演会でサンプル品としてもらったんですが、
や〜、これはリピしたい。

1パック糖質5.2g。158kcal。→ワイルドチキンカレーの通販ページはこちら

だがしかし!5パックで約1800円!!1個350円以上!
送料も考えると結構な贅沢品・・・。
自分で作れないかなぁ・・・。チャレンジしてみようかしら・・・。
よし、クックパッドサーフィンだ〜。

↓庶民派(笑)



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コメント

  1. ども より:

    >戸ヶ瀬さん
    こんばんは^^
    お、戸ヶ瀬さんはドトール派なんですね!ドトールのコーヒーは、
    スタバをしのぐおいしさですよね☆
    私もコーヒーショップの雰囲気が好きです^^
    ワイルドチキンカレー、レトルトとは思えないおいしさでした〜
    でもクックパッドを見てみたら、バターチキンカレーという名前で
    結構似た味になりそうなものが掲載されてたので、手作りもありかもしれません〜
    いつも応援ポチありがとうございます^^

  2. ども より:

    >ちゃみなさん
    こんばんは!ちゃみなさんも糖質制限頑張ってらっしゃるのですね!
    お仲間、うれしい〜^^
    庶民派カレー(笑)。
    たしかに、鶏だしが出たスープでスープカレーっぽいのいいですね!
    今度試してみます☆
    高級な方は味が似てそうなものがクックパッドに結構載ってたので、
    今度作ってみようと思います。皆さんヨーグルトと玉葱たっぷりなので
    糖質を抑えられるかわかりませんが、なんだか美味しそうな予感です^^