310日目:上司に相談。

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310日目(10月27日)
体重:69.6kg(開始から-20.4kg)

熱は37.4まで下がりました〜。
でも今日はお仕事。。
で、業務量について見直してもらえないか上司に相談してみました。
そしたら、予想外の出来事が。
上司に謝られてしまいました。仕事減らしてほしいなんて「甘いこと言ってんじゃね〜!」と
怒られる覚悟で(いや、そんな怖い人じゃないんですがw)相談したんですが
も〜ありえんくらい親身に聞いてくださって、今まで負担かけてごめんよ〜って謝ってくれたんです;;
鬱病だったこともカミングアウトしました。
これについてもかなり深く理解を示してくださって、思い切って話して本当に良かったです。

P1020786
さて、昼食。普通の炭水化物満載の中華弁当w
すごいボリュームで少し残しました。エビチリとチャーハン、おいしかった♪

間食:スタバソイラテトール

P1020787
夕食
■ローカロリークリームシチュー(炭水化物8.8g)
 +鶏だんご
■トマト
■冷や奴+高菜
■ラブレライト
ふすまパンは食べず。

来月、旦那さんの社員旅行に家族も参加してよいとのことで沖縄へ行く予定だったんですが、
会社の方針が変更になって家族参加不可に。。
毎日沖縄の話をして楽しみにしていた息子に、現実を告げたら、
5歳児の心では受け止められなかったんですね・・・大泣き・・いや爆泣きでした。。ショボン

しかし、私が「パパが旅行行ってる間新しい星のカービィ買って遊ぼうぜ」と言ったら
速攻機嫌治りましたwゲンキンww

明日はマクドナルドがオープンじゃーい!

↓沖縄旅行代はこれに使う(それでもだいぶ余るな・・・ふふ・・)

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コメント

  1. S より:

    そうですか。
    思い切って話されてよかったですね、本当に。
    カミングアウトも勇気がいることだと思いますし
    仕事を減らしてほしいと切り出すことは
    とってもとっても大変なことだと思いまして・・・。
    本当によかったです。

  2. とっちmam より:

    おはようございます(o^-^o)
    謝らないで下さーい(;>_<;)
    気にしてないというか…気付いてませんでした(笑)
    沖縄旅行残念でしたね(TT)
    爆泣でしたか[。>_<。] でも沖縄よりカビィが勝ちましたね(●´艸`)´艸`)´艸`) マックのオープやと今日はオープン記念か何かあるんですか?☆・゚:*(人´ω`*) 私の近所に出来たらついつい通ってしまいそー(笑) 仕事内容を上司の方に話せてカミングアウトまでも!!! 言うまで勇気いるしどもさんスゴイです\(◎о◎)/ 理解ある上司や職場って素敵ですね(●癶∀癶●) 熱下がってよかったぁヽ(´▽`*) まだまだ無理しないで下さい♪

  3. 素晴らしい上司さんですね!!
    そういう風に部下の話を親身に聞いてくれる方は素晴らしいです♪
    勇気を出すのは大切という、人生の教訓ですね(大袈裟)
    息子さんにとっては沖縄よりカービィ優先だったんですね(笑)
    でも私も子供のころはかなりハマったゲームですし、気持ちは分かります♪
    応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ

  4. 素晴らしい上司さんですね!!
    そういう風に部下の話を親身に聞いてくれる方は素晴らしいです♪
    勇気を出すのは大切という、人生の教訓ですね(大袈裟)
    息子さんにとっては沖縄よりカービィ優先だったんですね(笑)
    でも私も子供のころはかなりハマったゲームですし、気持ちは分かります♪
    応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ

  5. 萌絵 より:

    こんちは!
    風邪は大丈夫?
    早く完治するといいね~お大事に。
    上司の方、理解のある方でよかったね~^^
    無理のないシフトを組んでくれるといいね。
    息子くん、沖縄残念だったね~。
    カーヴィで楽しんでくれるといいね☆

  6. 萌絵 より:

    こんちは!
    風邪は大丈夫?
    早く完治するといいね~お大事に。
    上司の方、理解のある方でよかったね~^^
    無理のないシフトを組んでくれるといいね。
    息子くん、沖縄残念だったね~。
    カーヴィで楽しんでくれるといいね☆

  7. マミー より:

    どもちゃん、こんにちわ。
    姫が退院してひと月、月〜金まで、リハビリやら入浴サービス&訪問看護と誰かしら来てくれるようになり、みんなで姫の体調を診てくださっているのでとても安心なんですが、ただ他人様がおうちの中に。。。というと
    そうぐちゃぐちゃのままという訳にもいかないので、掃除したり片付けたり〜。これがストレスで、このひと月で5kgも戻ってしまいました。
    どもちゃんに報告したくて、おじゃましました。
    どもちゃんもがんばりがお疲れになってたまってるのかな?
    お仕事復活してから、息子くんのお世話もあるのに遅くまでお仕事したりで、ずいぶん頑張ってな〜と思ってたよ。
    ぷしゅ〜ぷしゅ〜ってお疲れガスが抜けるといいなぁ♪
    私もまた基本に戻って頑張ってみるね。
    また遊びに来るね♪

  8. マミー より:

    どもちゃん、こんにちわ。
    姫が退院してひと月、月〜金まで、リハビリやら入浴サービス&訪問看護と誰かしら来てくれるようになり、みんなで姫の体調を診てくださっているのでとても安心なんですが、ただ他人様がおうちの中に。。。というと
    そうぐちゃぐちゃのままという訳にもいかないので、掃除したり片付けたり〜。これがストレスで、このひと月で5kgも戻ってしまいました。
    どもちゃんに報告したくて、おじゃましました。
    どもちゃんもがんばりがお疲れになってたまってるのかな?
    お仕事復活してから、息子くんのお世話もあるのに遅くまでお仕事したりで、ずいぶん頑張ってな〜と思ってたよ。
    ぷしゅ〜ぷしゅ〜ってお疲れガスが抜けるといいなぁ♪
    私もまた基本に戻って頑張ってみるね。
    また遊びに来るね♪

  9. こまる より:

    お元気してますか~
    ●低糖質ラーメン
    の作り方(^^)
    どうしてもラーメンが食べたくて作ってみました。
    1、マルちゃんの豚骨醤油スープたれ(80円)をベースにします。
    2、豚こまと大量のネギの斜め切りをゴマ油で炒め、
    3、大豆麺を投入
    4、柔らかくなったら1、を入れて、
    5、最後にラー油をポタポタ。
    スープはなるべく残して。
    (^^)めちゃくちゃ旨い!!これで糖質は15gくらいです。
    復活したら試してみてね♪

  10. こまる より:

    お元気してますか~
    ●低糖質ラーメン
    の作り方(^^)
    どうしてもラーメンが食べたくて作ってみました。
    1、マルちゃんの豚骨醤油スープたれ(80円)をベースにします。
    2、豚こまと大量のネギの斜め切りをゴマ油で炒め、
    3、大豆麺を投入
    4、柔らかくなったら1、を入れて、
    5、最後にラー油をポタポタ。
    スープはなるべく残して。
    (^^)めちゃくちゃ旨い!!これで糖質は15gくらいです。
    復活したら試してみてね♪

  11. ども より:

    >Sさん
    こんばんは!お返事遅くなってしまってすいません><
    その後会社でも色々話し合いましたが結局仕事量は減りませんでした;;
    でも何か一つ乗り越えた気がします。
    「○○できます」と申し出るのは簡単だけれど、「できない」というのは
    難しいですよね。。。自分や家族を守るため、八方美人ではいてはいけないと日々痛感中です・・・

  12. ども より:

    >Sさん
    こんばんは!お返事遅くなってしまってすいません><
    その後会社でも色々話し合いましたが結局仕事量は減りませんでした;;
    でも何か一つ乗り越えた気がします。
    「○○できます」と申し出るのは簡単だけれど、「できない」というのは
    難しいですよね。。。自分や家族を守るため、八方美人ではいてはいけないと日々痛感中です・・・

  13. ども より:

    >とっちmamさん
    こんばんは!!
    お返事遅くなってしまい申し訳ありません!
    失礼しました。。
    マックもオープンして、もう当たり前の存在ですw
    オープン記念は色々企画されてたようですが、朝8時〜とかのイベントだったので
    いつの間にか終わってましたwマックデザインのサッカーボールとかもらえたようで
    マニアな人は朝から並んでいたのかもしれないですね〜。
    (ちょっと欲しいとかおもっちゃったわたしw)
    お仕事の方はカミングアウトも、相談もなんだったのかしら?というほど
    何も変わらず(爆)、でも私が少し変わった気がして、やっぱり言葉にして
    伝えることに意味はあったと感じています。
    またユルユル頑張りたいと思います〜
    っていうか頑張らないとヤバイ体重にリバウンドしちゃったのです〜><

  14. ども より:

    >とっちmamさん
    こんばんは!!
    お返事遅くなってしまい申し訳ありません!
    失礼しました。。
    マックもオープンして、もう当たり前の存在ですw
    オープン記念は色々企画されてたようですが、朝8時〜とかのイベントだったので
    いつの間にか終わってましたwマックデザインのサッカーボールとかもらえたようで
    マニアな人は朝から並んでいたのかもしれないですね〜。
    (ちょっと欲しいとかおもっちゃったわたしw)
    お仕事の方はカミングアウトも、相談もなんだったのかしら?というほど
    何も変わらず(爆)、でも私が少し変わった気がして、やっぱり言葉にして
    伝えることに意味はあったと感じています。
    またユルユル頑張りたいと思います〜
    っていうか頑張らないとヤバイ体重にリバウンドしちゃったのです〜><

  15. ども より:

    >戸ヶ瀬さん
    こんばんは!お返事遅くなりすいませんでした;;
    仕事は相変わらずですが、相談したことによって「わかってもらえてる」という
    気持ちになって少し落ち着きました^^
    でもストレスを過食で発散してた感は否めない・・・・・orz
    また、頑張ります。。
    カービィ買いましたよ〜。戸ヶ瀬さんも昔はまったゲームなのですね!
    私は毛糸のカービィ(wii)がカービィデビューでしたが、難易度がちょうどよくて
    過去作もプレイしたいほどはまりちゅうですw
    ちなみに、星のカービィ既にクリアしてしまいましたwwやりすぎwww

  16. ども より:

    >戸ヶ瀬さん
    こんばんは!お返事遅くなりすいませんでした;;
    仕事は相変わらずですが、相談したことによって「わかってもらえてる」という
    気持ちになって少し落ち着きました^^
    でもストレスを過食で発散してた感は否めない・・・・・orz
    また、頑張ります。。
    カービィ買いましたよ〜。戸ヶ瀬さんも昔はまったゲームなのですね!
    私は毛糸のカービィ(wii)がカービィデビューでしたが、難易度がちょうどよくて
    過去作もプレイしたいほどはまりちゅうですw
    ちなみに、星のカービィ既にクリアしてしまいましたwwやりすぎwww

  17. ども より:

    >萌絵ちゃん
    わんばんこ!
    お返事遅くなってしまってごめんーー!!
    そちらにもしばらく訪問できず、失礼しました
    夫も無事沖縄から帰ってきたよ〜。お土産はサーターアンダギーやラフテーだった〜♪
    そういえば、風邪はまだ治らず・・・
    30超えてから病気の治りが悪い・・・気が・・・・あは・・気がするだけよね・・・・?w
    カービィ、おもしろかったよ〜^^
    家族でできるので、小さい子も楽しめるよ〜(布教中w)

  18. ども より:

    >萌絵ちゃん
    わんばんこ!
    お返事遅くなってしまってごめんーー!!
    そちらにもしばらく訪問できず、失礼しました
    夫も無事沖縄から帰ってきたよ〜。お土産はサーターアンダギーやラフテーだった〜♪
    そういえば、風邪はまだ治らず・・・
    30超えてから病気の治りが悪い・・・気が・・・・あは・・気がするだけよね・・・・?w
    カービィ、おもしろかったよ〜^^
    家族でできるので、小さい子も楽しめるよ〜(布教中w)

  19. ども より:

    >マミーさん
    マミーさーーーん!!わぁ、ご無沙汰です!
    &お返事遅くなってしまってすいません><
    娘ちゃん、色々大変だったのですね。。
    家に毎日家族でない人が出入りするのは、想像を超えるストレスになりそうです。。
    そんな忙しい中、ブログにコメントいただいて恐縮です><嬉しいです;;
    糖質制限食はカップラーメンみたいにラクチン食が少ないから継続には体力も精神力も使いますよね。。
    私もだいぶ仕事にパワーをとられてしまって糖質制限に(というより減量に)パワーをそそげず・・・orz
    ここ数日でなんだか急に気持ちがラクになって、ぷしゅ〜っとお疲れガスが抜けたかもです^^何か大きなきっかけがあったわけでは無いのですが、沖縄行かなかった分旅費が浮いて
    経済面の不安がゼロだったので気が楽だったのかななんて思ってますw
    マミーさんも元気に暮らしていますように・・・。
    あたたかいコメントいつもいつも感謝です。

  20. ども より:

    >マミーさん
    マミーさーーーん!!わぁ、ご無沙汰です!
    &お返事遅くなってしまってすいません><
    娘ちゃん、色々大変だったのですね。。
    家に毎日家族でない人が出入りするのは、想像を超えるストレスになりそうです。。
    そんな忙しい中、ブログにコメントいただいて恐縮です><嬉しいです;;
    糖質制限食はカップラーメンみたいにラクチン食が少ないから継続には体力も精神力も使いますよね。。
    私もだいぶ仕事にパワーをとられてしまって糖質制限に(というより減量に)パワーをそそげず・・・orz
    ここ数日でなんだか急に気持ちがラクになって、ぷしゅ〜っとお疲れガスが抜けたかもです^^何か大きなきっかけがあったわけでは無いのですが、沖縄行かなかった分旅費が浮いて
    経済面の不安がゼロだったので気が楽だったのかななんて思ってますw
    マミーさんも元気に暮らしていますように・・・。
    あたたかいコメントいつもいつも感謝です。

  21. ども より:

    >こまるさん
    こんばんは!お返事遅くなりすいません>< 少し(いやだいぶw)心の旅にでてましたw
    ラーメンのレシピありがとうございました!
    是非食べてみたいと思って、やっとこビゴーレ麺を注文しました!
    届いたら色々作ってみます☆
    マルちゃんのスープが合うのですね?!わぁ、やってみます!
    焼きそばや、ミートソース、カルボナーラ、色々やってみようと思ってます^^
    また記事にしますね。

  22. ども より:

    >こまるさん
    こんばんは!お返事遅くなりすいません>< 少し(いやだいぶw)心の旅にでてましたw
    ラーメンのレシピありがとうございました!
    是非食べてみたいと思って、やっとこビゴーレ麺を注文しました!
    届いたら色々作ってみます☆
    マルちゃんのスープが合うのですね?!わぁ、やってみます!
    焼きそばや、ミートソース、カルボナーラ、色々やってみようと思ってます^^
    また記事にしますね。