320日目:体重が減りました!万歳糖質オフ!

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320日目(11月29日)
体重:69.0kg(開始から-21.0kg)

おお〜結構減った〜^^大腸検査から実は一度もお通じがないのですが
それでも減ってるので嬉しいです♪

P1020849
昼食
■豆腐干糸の海老塩焼きそば
■干物(何のお魚かわからず。。&画像無し)

これで、豆腐干糸一袋食べきりました。
一袋500g入りを解凍→湯通しして3日間でラーメン2食、焼きそば1食楽しめました^^
(ちなみに夫も食べています)
なので大体4食〜5食分くらいかしら。
焼きそばは、ごま油を効かせて塩味にしたらおいしかったです。
ナンプラーでアジアンな感じにしても良さそう♪

P1020853
夕食
■こんにゃくパスタのきのこグラタン
P1020854
■たまご豆腐
■チャーシュー少し(画像なし)

グラタンは画像の1/4くらい食べました。
息子はやはり、苦手とのことで食べず。。チャーシューの煮汁で味付けした卵とご飯がメインorz

P1020851
グラタンにはこちらを使いました。炭水化物4g。2パック使いました。
追加で入れたきのこやにんにくのことも考えると
全量で10g〜12gくらいの糖質量かな。

で〜・・・・食後に家族に誘われてクレープを食べに行ってしまいました!
あああ〜。抹茶ティラミスクレープ食べちゃいました。
おいしかったお〜><

息子に満面の笑みで「夕飯糖質オフしたのに、糖質いっぱいのクレープ食べちゃって
意味ないね♪」って言われました(笑)くそ〜w大人っぽい台詞言いやがって〜ww

↓geddaさんに教えていただいたこちらも気になり中〜。


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コメント

  1. りらく より:

    こんばんは~(*^_^*)
    やきそば美味しそうですね~、
    確かにナンプラー使ったら
    タイ風やきそばみたいな感じですね~。
    ムック・がちゃぴん電車は、
    1時間に1本位の割合って感じがします。
    埼京線を使う機会があれば是非♪

  2. とっちmam より:

    おはようございます(○´U`○)
    おぉー!!!
    糖質バンザイですね\(-o-)/
    どもさん料理のレパートリーがすごい(*^-゚)v
    塩焼きそばにエビ入れたらおいしそうですね♪
    うちもしてみよう.。o○
    私も糖質オフで頑張らねば(・0・。)
    クレープおいしいですよねー(笑o▼o笑*)
    抹茶ティラミス☆゚ *。(?`∀´)
    気になる味です♪
    お土産の誘惑に負けて昨日はカントリーマーム味のロールケーキ食べてしまいました((((;゜Д゜)))
    息子クンの大人びた発言(笑)

  3. 料理のレパートリーが豊富ですね~♪
    糖質オフでここまでいろんな料理を作れるのは凄いです!
    あ、地味ですが玉子豆腐は結構好きです( ´∀`)
    息子さん、満面の笑みってところがミソですね(笑)
    また明日から頑張りましょう♪
    応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ

  4. 萌絵 より:

    こんちは!
    息子クンのセリフに吹いた(笑)
    子供達がたまに言う大人びた言葉に
    びっくりすることあるよね~w
    抹茶ティラミスクレープ(*´д`*)ハァハァ
    なんて魅惑的な組み合わせ~。
    美味しそうー食べてみたいわー

  5. ども より:

    >りらくさん
    こんばんは!ご無沙汰です〜^^毎度毎度りらくさんのサイトで美味しい写真拝見しております☆むふふ
    タイ風焼きそば、今度作ってみようと思います♪
    りらくさんもエスニック系はお好きですか?
    ムック・ガチャピン電車絶対乗りたいです〜><
    ガチャピンの大ファンなもので。。。
    埼京線ですね!チェックします〜!!

  6. ども より:

    >とっちmamさん
    こんばんは〜!
    うふふ〜。糖質制限だけで(といってもゆるゆる・・)、運動もしていないのに
    減ると嬉しいです^^ああ・・既にジム2ヶ月行ってないわたしorz
    お、お料理のレパートリーすごいですか?!そんなこと言われたのはじめて〜!!
    似た味付け、お皿、食材ばかりでブログを見てくださる方に悪いなぁと思っていたのです。
    焼きそばにエビを入れたのはたまたま冷凍むきエビが安かったからなんですが、
    なかなかおいしかったです^^
    カントリーマーム味のロールケーキ?!
    何ですか、その魅力的な食べ物は!!!カントリーマームもロールケーキも大好き〜!
    私も食べてみたいです♪
    (きっとこの返信コメ書いた後にググる私がいるw)

  7. ども より:

    >戸ヶ瀬さん
    こんばんはーー!
    まぁ、戸ヶ瀬さんまでレパートリーを褒めてくださるなんてありがとうございます♪
    むふふ〜。
    卵豆腐美味しいですよね^^低糖質だと知ってからはよく利用します。
    息子の発言に凹みましたが今朝体重が減ってたので後悔しないことにします(笑)
    あ、応援ボタンパンチしにいきまーす!

  8. ども より:

    >萌絵ちゃん
    わんばんこ!
    萌絵ちゃん家は女の子だから、さらに大人びたことを言いそうだわ〜(笑)
    でも楽しいよね、小さい子が大人を真似るのって^^
    抹茶ティラミスクレープ、生クリームに小豆、チーズケーキスポンジ、抹茶という
    最強の組み合わせだったw生クリームと小豆は本当反則だと思う!