324〜326日目:ちゃんと糖質オフしてますデス!

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324〜326日目(12月4日〜6日)
☆女の子の日のため測定無し☆
☆12月10日に再開予定☆

ちょっと風邪引いて仕事休んだりしておりました。
今日変わりに出社。糖質制限は続いております♪

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とりあえず、たなくじ画像w
ねこのひたい吉・・・。
狭いながらも吉。ふむ。

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これは昨日の夕飯。ビゴーレ麺のツナマヨスパ。
もずくと卵のお味噌汁。うまし。

今日のお昼はおでんと、ふすまパン、サラダでした。

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で、これが今日の夕食。

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このソースを使いました。

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にゃに!!炭水化物14.5g!高いorz

ふすまパンとか大豆麺とかラクチン食材があると忙しい日も糖質オフ頑張れますな。
のどが痛くてのど飴をよくなめてるので、糖質はそれなりに摂取しています。

マリオ3Dランドは4日間ですべてクリアしてしまい、今はPS3のダーククエストという
マイナーなゲームにはまっています。オンラインもできるので、仕事と育児してなかったら
絶対廃人化します(笑)
でも、アメリカの人とかと旅するのは楽しいです。すごいですよね〜。ネットゲームって。

週末あたりには少しお料理したいなぁ。
ふすまパンもなくなったので松さんのパン注文しようかな。
どっちにしようか嬉しい悩み♪

↓これが一番お得だと思うけど、パンに5000円って勇気がいる〜・・・


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コメント

  1. おお、久しぶりのたなくじ!(笑)
    ポモロードは美味しいですよね♪
    近くのレストランにあるナスのポモドーロがお気に入りです!
    オンラインゲームは昔ハマりましたね~
    何とか社会に出る前に卒業することができましたが、あの頃は完全に廃人でした(;´∀`)
    応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ

  2. らかんか より:

    初めまして。今月初めから糖質オフもどきを始めた「らかんか」と申します。ネットで「糖質オフ」を検索したら、トップに「ども」さんのブログがあって、毎日のようにお邪魔しています。始めて一週間後に体重を計ったのですが、増減は不明です。というのも糖質オフを始める時に体重を計っていなかったからなんですが(笑)。私の場合、体重を計るのって勇気がいるんですよね。私はとても大食いなので、とりあえず糖質オフは心がけていますが、カロリーは全く気にしていない状況です。糖質オフしてるんだから、食べていいものはお腹いっぱい食べなきゃ気が済まな~い!って感じで。でもこの調子で1週間後に体重を計って減っていなかったら、糖質オフしつつ、カロリーも制限しないといけないってことですよね。来週の水曜日がドキドキです。ではまた~。

  3. 萌絵 より:

    こんちは!
    どもちゃんも風邪ひいちゃってるんだね~。
    大丈夫?
    今回の風邪はなんか長引くタイプだから
    困るよね~w
    お大事にね~。
    猫のひたい吉に吹いた(笑)

  4. ども より:

    >戸ヶ瀬さん
    こんばんは!お返事遅くなってしまってすいません><
    またまた怠けておりました・・・・・・・・
    オンラインゲームは一区切り着いてやっと通常の人間に戻って参りました・・・。
    戸ヶ瀬さんも昔はまったのですね。
    ドラクエXがやばそうです〜・・

  5. ども より:

    >らかんかさん
    こんばんは!初めまして&おへんじ遅くなってしまってすいません!
    せっかくいらしていただいたのに〜><
    その後体重の推移はどうでしょうか。
    糖質オフしているとよほど食べ過ぎない限り大幅に増えることは無い気がします。
    そのかわり炭水化物食べるとドカンと増える気が・・。
    カロリー制限も糖質制限も一緒にやると結構辛いですよね;;
    また近況きかせてくださいね^^

  6. ども より:

    >萌絵ちゃん
    わんばんこ〜><
    お返事すっごく遅くなっちゃってごめん!!&コメントありがとう〜!
    そちらは体調いかがかしら。。
    うちも息子も熱を出したりいろいろバタバタしてました。。
    え・・・大掃除?いえいえ、我が家はまだ何もwww(聞いてないってw)