329日目:ボタニカ新年会を模索中。

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329日目(12月21日)
体重:70.0kg(開始から-20kg)

年内68kgの目標は・・・いずこへ。とりあえずあと10日間でどこまで減らせるか!

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お昼は納豆パスタにすることに。
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キューピーのパスタソース。炭水化物2.5g。納豆スパなんてソース使わなくてもいいじゃん〜って
思うんですが、納豆の買い置きしてないときに便利だったり、乾燥納豆の食感が新しかったり。
ついでに刻み海苔も一緒なところがポイント(笑)←無精。
そして、結局納豆1パック足してしまう、欲張りなわたしw

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昼食
■納豆パスタ
■プチトマト
■おでんの残り(糸コン・つみれ)
糖質は14gくらいかな。。納豆は1パックの糖質量が4gくらいらしいです。
タレやからしを使うともう少しアップしますね。
ちなみに、今回の糖質の計算は、納豆タレ付き+パスタソース=5g強、ビゴーレ麺3〜4g、
つみれ2g、プチトマト2g、調味料などで1gくらいかな、で14gという概算。

食後に昨日のお菓子教室のエンゼルチーズケーキも食べちゃいました。にゃは。

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間食
■クリスマスオーナメントクッキー
こちらも昨日のお菓子教室で作成&持ち帰りしたものです^^
先生が作られたツリーの形のやつかわいいですよね〜!他にもハートとブーツ型を頂きました。
そして、このクッキー・・・・最高においしい!!
市販の糖質オフクッキーをいくつか食べましたが、これがダントツ。
ポリポリの固すぎとか、ふにゃふにゃのソフトクッキーとか色々食べてどれも
味はおいしかったけど、こちらは、食感がクッキーそのもの。さくさく。

実は、夫さまにオーブンを買ってもらう予定なので、手に入り次第絶対作る〜!

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夕食
■チキンと白菜のミルクスープ煮
■ヨーグルト少々
■ふすまパン+チーズ+生ハム+マヨ+トマト+パセリ

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ミルク煮はいわゆるホワイトシチューなんですが、ルーを使うと糖質あがるし、
牛乳も乳糖が多いし。。
ってなわけで、骨付きの手羽元をいーっぱい入れて私はお肉と白菜をメインで
おつゆはあまり飲まないようにしてみました。
牛乳100cc分は摂取したとして5gくらい?玉葱や白菜、少し入ってる小麦粉やらで
1人前10g強ってところかしら。かなり適当w

で、タイトルの件ですが、ボタニカというイタリアンレストランで
糖質制限食のコースをやってるので、それに行ってみたいと思ってるのです〜。
昨晩メールで問い合わせて、今日お店の方から電話をもらいました。
前菜・パスタ・お肉料理・デザートで5250円ナリ。どきどき!

明日(12月22日19時〜)のぐるナイのゴチがタイムリーにもボタニカだそうなので
お店の雰囲気見たさに録画予約〜!(あ、もちろんテレビ放送は糖質制限食ではないはずです^^;)

↓またこれをリピろうと考え中。あっためてもおいしいかな。


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コメント

  1. 萌絵 より:

    こんちは!
    お菓子教室、美味しそうな画像ばかりで
    涎が止まらないわー(*´д`*)ハァハァ
    保育園の役員、もう決めるんだねー。
    うちは4月になってからだよ。
    無理せずにね~。
    そしてぐるナイ、うちは岡○さんを見ると
    娘がものすごいおびえるから出ている番組は
    すべて見れない(笑)

  2. ども より:

    >萌絵ちゃん
    わんばんこーー^^
    お菓子教室、今回も画像アップしながら萌絵ちゃんに見てほしいと思ってた(笑)
    いつか絶対またごちそうするから〜!!
    保育園の役員きましたよ・・・。
    経理が得意なので、会計に決まったらいいな・・とわずかな期待を抱いてる今日このごろ。
    娘ちゃん岡○さん苦手なの!!?(笑)
    たしかに、子供には怖いかもしれないねw
    今日ゴチ見てて、一皿7000円とか8000円とか吹き出しそうな金額ばっかで
    若干びびってますw