379日目:低糖質なバレンタインデー☆☆

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379日目(2月14日)
☆女の子の日のため測定お休み中☆
☆18日に再開予定☆

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昼食
■ユッケジャンスープ
■サラダ
■ゆでたまご
■ふすまパン
■チョコトリュフ×2

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このスープ、おいしかった!炭水化物1.8g。やっほい。

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夕食@ガスト
■シーザーサラダ
■ハイボール
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■ほうれん草のソテー(ちょっと息子にとられるw)
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■からあげ

夕食はおよそ900kcal。糖質は20g以内じゃないかな。

お昼と合わせて1300kcal〜1400kcal。
これに通勤とデスクワーク8時間。うん、いいんじゃないかな。

今日は、バレンタイン。
自宅に戻ると信じられないプレゼントが!!!!!

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 じゃーーーーん!!
シャトレーゼの「糖質でお悩みの方のシリーズ」!!!!

ブログ友達の萌絵ちゃんから宅急便で届いたのです〜!
こんなにてんこもり!もう、どうしよう、ちょっとウルウルきてしまった;;

さらに・・・

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どどどーん!!

萌絵ちゃんお手製のUSBメモリとマグネット。
このクオリティ。。お店で買ったんじゃないんですよ?!
ちゃんと萌絵ちゃんのスイーツデコブログの名前とURLとか入ってて
ネットで注文して買ったみたい☆すごい、すごい、ほんとーにすごい!

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息子にとろーりチョコとドーナツがついた鉛筆までいただいてしまいました。
ドーナツ食べたい・・・。(そこかw)

・・・・がちょっと事件発生・・・、、、

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ああああーーーー!!!マスカットが取れてしまった!!!(汗)
ごめんなさい〜;; レッツ修理。接着剤でくっつきますように。。

は〜しかし、本当癒されます。
私は食玩とか大好きで、ディズニーのスイーツシリーズとか、もう山ほどありましてw
こういうの本当に大好きなの。
それに加えて糖質制限でもOKなシャトレーゼのスイーツとか、嬉しすぎる><
萌絵ちゃん、本当にありがとう。

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そんなわけで、自分で作ったチョコトリュフとシャトレーゼのバニラアイスを頂きました☆
トリュフは1個糖質1g×2個、アイスは全量で9.8gで、約1/3食べました。
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我慢できなくてこちらのプリンも半分食べてしまったwww(おいw)
糖質は全部で13gくらいだったかな。プリンもアイスもとてもおいしかったです♪

デザートも含めて今日のトータルは1600kcalくらいかな^^
いい感じ♪


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コメント

  1. みみ より:

    シャトレーゼに「糖質でお悩みの方のシリーズ」なんてあるんですね!!初めて知りました。早速、チェックしてみます。
    糖質オフダイエットを始めて19日目ですが、すっかり体重が停滞してしまっています。きっと運動量が少ないんだと思います。せっかく職場での甘い物の誘惑を断ることができたのに自宅に帰ってから無性に何か食べたくなりお菓子を食べてしまいました(><)
    今までの頑張りが無駄になってしまった感じです・・・。

  2. おお~、バレンタインデーまで低糖質で過ごせたんですね!
    「糖質でお悩みの方のシリーズ」なんてものがあるとは知りませんでした!
    今度、どんな味がするのか食べてみたいです♪
    お菓子型のUSBメモリとはまたお洒落…
    私はUSBメモリ持っていないので、ぜひ欲しいです(笑)
    応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ

  3. 萌絵 より:

    こんちは!
    無事に届いてよかった~。。。って
    思ったらマスカット取れちゃったのねw
    やっぱり、強度は弱かったよね。
    こちらこそごめんね><
    本当はクリームが乾く前につけるべき
    だったんだけど。。。
    あとからセメダインで追加でつけたから
    強度的にどうかなーwって思っていたの。。。
    接着剤で治ると思うので手間かけてごめんね(汗)
    シャトレーゼ、美味しかったみたいでよかった!

  4. 桃奴 より:

    こんにちはーヽ(・∀・)ノ
    アメリカ旅行★楽しそう♪
    あたしも小さい頃マットレス立てた秘密基地とか大好きでした(笑)
    アメブロアド
    /s.ameblo.jp/momo-aloha0627/
    ってあったけどこれでわかるのかなあ…
    わからなかったら『リサージ、桃奴』でも出るらしいです(汗)ややこしくてすみません
    ( ノД`)…
    シャトレーゼ、家の近所にあるから糖質制限始めてすぐ聞きにいったらあんまし需要がないからダース毎の販売って言われて悩んでまだかってない(笑)冷凍出来るしいいんやけどねえー

  5. のぐ より:

    はじめましてー!
    そろそろ腹回りがーなんつってそろそろダイエットでもはじめようかと思っている山形県人です(*´∀`)
    やはりお仲間がいるとダイエットもやりがいがでますよねー(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン
    そんなわけで・・・。
    私もお仲間に入れてください(≧人≦●)w
    やはり1人で黙々とやっても挫折してしまうので・・・。
    よろしくお願いしますー!!
    またお伺いさせていただきまーす!!

  6. まさみ より:

    はじめまして^^
    1月発売のFRAUを読んで、「へぇ~なるほど!」って思って検索したら こちらのブログにヒットし、毎日読まさせていただいてます。
    始めてからの日数、マイナス体重、前日比、そして、写真入のお食事と・・・素晴らしいブログですね。
    また頑張り屋さんなんだな~と感心させられます。
    私も同じく埼玉県在住、45歳の主婦です。
    1月末から糖質オフ(完璧じゃないけど)始めました。ダイエットを繰り返しているのでかなり痩せにくい体になってます(TT)
    始めて現在マイナス1.5キロくらい。。。
    どもさんのブログすっごく参考になります。
    低糖質パンも購入してみました。
    明日おからパウダーも届く予定です。
    おから蒸しパン・・・おいしそうですよね。
    お時間あるときに詳しいレシピ教えていただけませんでしょうか・・・?
    ずっとご挨拶させていただきたくて・・・#^^#
    これからも宜しくお願い致します。
    これからも宜しくお願い致します。

  7. ども より:

    >みみさん
    こんにちは!
    シャトレーゼ、糖質オフにはもってこいのお菓子屋さんですよね!
    大体10gは超えてるものが多いので、糖尿人の方は気をつけて召し上がった方が良いと思うのですが、それでも市販のおまんじゅう等に比べたらかなり糖質カットで嬉しいです!
    体重がとまると続けるのが辛いですよね。とてもわかります。
    でも無駄じゃないと思うのです〜。もし少しでもダイエットしてなかったら
    前の体重に+αで増えてるところだけど、少し減らしておいたから+-ゼロで済んでる、みたいな。一ヶ月で500gしか減らなくても、1年で6kg。数百グラムでも前進できたら大丈夫な気がします☆

  8. ども より:

    >戸ヶ瀬さん
    こんにちは!
    えへへ、シャトレーゼのお菓子や手作りチョコで低糖質に過ごせました☆
    シャトレーゼのお菓子はもはや低糖質とは思えない、普通のお菓子です^^
    スイーツデコのUSB本当かわいいですよね^^
    見てるだけで癒されてしまいます〜><

  9. ども より:

    >萌絵ちゃん
    やっほほ!
    マスカットポロリごめんね〜><
    今度ちゃんとくっつけますです!
    シャトレーゼ、本当に本当にありがとう。
    今日もお仕事のあとおまんじゅうを食べました☆
    糖質オフをしながらおまんじゅう食べられるなんて思わなかったよ〜!
    リピートしちゃいそうw
    追伸:こっそり68kg達成したので、食べ放題日程相談メール今度送りますw

  10. ども より:

    >桃奴さん
    おはおーございます^^
    アメリカ旅行onタタミ楽しかったです〜w
    アメブロ拝見しましたーー!かわいいものいっぱいのブログ、楽しいですね!
    これからちょこちょこおじゃましまーす!
    シャトレーゼ、ダース販売ですか。。。まずは少しずつ買って
    お気に入り探してからがいいですよね〜。
    ネット通販もしてるようですが。。。
    私はおまんじゅうがお気に入り☆

  11. ども より:

    >のぐさん
    はじめまして&いらっしゃいませー!
    お仲間ウェルカムー!!
    また是非遊びにいらして下さい〜。
    お互い励まし合っていきましょうね〜!

  12. ども より:

    >まさみさん
    はじめまして&いらっしゃいませ〜!!
    毎日読んで下さってるなんて本当にありがとうございますーー!!涙
    しかも同じ埼玉県民☆わーいわーい
    糖質オフ実施されてるのですね^^
    私も何度も何度もダイエットしてて、きっとお肉は油多めの霜降り状態。。
    でも、今までのダイエットの中ではこれが一番続いて一番減りました。
    減りが少ないとやる気減っちゃいますよね。。わかります。。
    100gずつでも目標に近づけるよう前進したいですよね〜!
    あせらず、あきらめず一緒に頑張りましょうね^^
    おおお、低糖質パンやおからパウダー購入されたのですね。
    私もおからパウダーをまた買って今日届いたので蒸しパン作ろうと思います^^
    蒸しパンレシピはクックパッドで↓こちらです。
    http://cookpad.com/recipe/430580
    レンジの機能や微妙な水分量によって、ちょっと生っぽくなってしまうことが
    あるようで、(私は2回経験)チンする時間や容器は試行錯誤しながら。。という感じです。
    こちらこそ、これからも宜しくお願いしまーす!!