389日目:高野豆腐の煮物。

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389日目(2月24日)
体重:68.6kg(開始から-21.6kg)

今日はちょっと記録だけ。

P1030528
昼食
■ベーコンエッグ
■おから蒸しパン
■キムチ

間食
■バランスチョコ
■キムチ

P1030530
夕食
■おから蒸しパン+生クリーム
■お肉いため
■高野豆腐の煮物

豚コマを叩いてあらめのミンチにし、ネギ&大葉&たまご&塩こしょうでタネを
作って、高野豆腐に入れて煮ました。入りきらなかったタネを炒めておかずに。

ちょっと不眠とバトル中。まけないぞー!



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コメント

  1. ぷん より:

    最近仕事がきつくて、体力が欲しいと思うせいか、
    ストレスがかかっているせいか、
    アレルギー問題以降、糖質制限が緩んでいるせいか、
    太るんです! (-_-;)
    体重も気が付けば3キロ。
    脂肪もタプタプ。
    顎のラインも素敵に?丸い。
    このままじゃ去年の服が着られない・・・。
    そろそろ春の気配もするし、
    歩くぐらいはしなきゃいけませんね。
    高野豆腐の煮物、今度挑戦します。

  2. ども より:

    >ぷんさん
    こんばんは!
    ぷんさんが3kg増えても全然大丈夫〜って私は思っちゃいますが、ご本人はきっと
    気になりますよね。。日々の悩み等話しながら一緒にウォーキングしたいもんです。。
    ご近所だったらなぁ。。
    高野豆腐の煮物はかなりおすすめです。
    私はお肉が大好きなのでいっぱい食べたいんですが、カロリー過多になりすぎて。。
    こうやるとお肉味なのに高野豆腐のボリュームが多くてそれで
    お腹いっぱいになるので食べ過ぎ防止できます^^
    本来は鳥ひき肉でつくりたいのですが、今回は有り合わせで。
    明日はおから蒸しパンヨモギバージョン再挑戦予定です。
    そういえば、水分の一部を水にしてみました。同じようにできました。