396〜397日目:忙しい日の糖質オフ。

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396〜397日目(3月2〜3日)
体重:67.8kg(開始から-22.2kg)

えへ、ちょっと体重戻っちゃったw
昨日は更新お休みしちゃってすいません。帰宅が22時過ぎてて。。
月初は仕事がてんこもり〜

P1030582
昨日はお昼も夜もこのサラダでした(笑)
会社の昼休みにこれを買って、ごまドレッシングで食べて
(+ユッケジャンスープ、ふすまパン)、
残業帰りにゼロチューハイとこのサラダをファミマで買って
家で晩酌w他に、カロコンアイス半分、するめいか半パック、チーズなど。

P1030584
そして今日のお昼。ぴぴ先生に頂いたパンに冷凍食品のハムカツと
レタスをはさんで。今日は午後出社だったので、ぎりぎりまでお布団の中に
いて、これを口に押し込んででかけました。

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夕飯。
一人暮らしの大学生のような食事w
焼き鳥7本(←たべすぎ)、お豆腐一丁(+ラーメンスープ)、
ゆでたまご、ゼロチューハイ。

今モーレツにケーキが食べたいですが、ここは我慢。。

お仕事は・・・・現在退職80%・このままがんばる20%の気持ちの割合で生きておりますw
折角見つけた私でも働ける場所、簡単に手放しては行けないと思うけれど。。
悩みどころ。でもとにかく今月末までに66.4kg!がんばらなきゃ!

↓買っちゃおうかな・・・買っちゃおうかなーーー!!



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コメント

  1. モナ子 より:

    こんにちは!
    モーレツにケーキたべたくなる、わかります〜〜(>_<)‼ わたしはがんばっておとした1.5kgが生理前にして数日で戻っちゃいました(゚o゚;;やっぱ生理前はもどるものなんですかねーショックです( ; ; ) どもさんのブログみてヤル気とりもどしてますー今日もよい一日を♪( ´▽`)

  2. 半熟卵と蒸し鶏のサラダは私もよく食べています!
    多分これとは違う商品だと思いますが…(;´∀`)
    突然ケーキを食べたくなる時ってありますよね~
    私も何でも良いから甘い物を食べたくなって菓子パンを買ってくることがあります。糖質もカロリーも半端じゃないですが(汗)
    応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ

  3. ぷん より:

    お仕事大変そうですね。
    母と妻と自分自身と仕事と家事と制限食と・・って
    立派になさっている方はもちろんいらっしゃいますが、私なんていつもグズグズ悩んでいます。
    それをこなすだけの能力はない~~~って。
    だから、力量の有無は別として、お気持ち少しわかるような。
    一昨日などは仕事の悩みを抱えながら運転していたら、本当に危機一髪で正面衝突回避でした。もうブレーキ間に合わないと思いました。そして、間に合ったとわかったときも「ああ、よかった」と思わない自分にビックリしました。
    どれも半端だと悩みながら続けるのもあり、新しい環境を選ぶのもありですよね。
    まだまだ若いのだから、可能性はたっぷりです。悩む時間もたっぷり。無理しないでくださいね。

  4. ども より:

    >モナ子さん
    こんばんは!
    頑張って落とした1.5kgが戻ってしまうのはショックですね〜><
    今までで一番心当たりがないのに体重が増えたのは+1.2kgだったかと思います。
    なので、水分量などで(特に生理の関係の場合)1kgとか前後することはあるようです。
    でも数日で戻らない場合は、低糖質を貫いていてもカロリーが少し多いとか。。
    あんまり軽々しく「こうだ!」とは言えないので、、、アドバイスとかできなくてすいません。。
    是非細々とでも続けて効果を感じてもらえますように☆

  5. ども より:

    >戸ヶ瀬さん
    こんばんは!
    おお〜戸ヶ瀬さんも同じサラダ(?)召し上がってるんですね〜^^
    うふふ。
    ケーキ食べたくなった時に菓子パンを買いに行って食べるなんて幸せすぎるー!
    菓子パンはカロリーが多いものばかりでなかなか思いつきでぱくっとは食べる自信がなく。。戸ヶ瀬さんはやせてるからなぁ〜いいにゃ〜。
    応援ボタンパンチありがとうございます^^
    私もぽちっとしにいきまーす!

  6. ども より:

    >ぷんさん
    こんばんは^^
    お仕事、ちょっぴり今大変です〜。。でもきっとぷんさんほどじゃないです。
    家事も育児もものすごーくさぼってるのに、それでも愚痴が出てくる自分にげんなりしている毎日・・・なのは秘密です(笑)
    でも、マイペースでも出来る範囲での母・妻・家事・育児・制限食を続けて行けば
    少しずつでもきっと何かあると信じています^^
    車の事故、危機一髪で回避できて本当よかったです。
    怖かったですよね。。相手の方もそうですが、ぷんさんが事故にあったりしたら
    耐えられない〜><
    車が欲しい我が家ですが、運転手が自分しかいないので、
    落ち込んでるときやぼーっとしてる時に運転が怖くて、、先送り中です。
    32歳ってまだまだ若いかな。。そういっていただけるとなんだかほっとします。
    新しい職場探し・・・頑張りたいです^^(←え?もう辞める気?w)