398日目(3月4日)
体重:67.8kg(開始から-22.2kg)
体重、動かず。低糖質は貫いているのでよしとします!
昼食
■ビゴーレ麺 明太マヨスパ
■サラダ
明太マヨのソースはこちら。炭水化物5.7g。225kcal。
カロリー多い。。
ビゴーレ麺は100gで糖質8.3g、360kcal。50gゆでたので、糖質は4g(180kcal)くらい。
お昼のトータルは糖質10g、450kcalくらいかな。
間食:ロッテリア からあげっと 3個
からあげっとは1ピース炭水化物3g 60kcalくらい。
3個で9g180kcalですね。
夕食
■丸美屋麻婆豆腐
■お肉巻き
■アボカドといくらののり巻
■カマンベールチーズ
■ワイン
(ご飯が置いてある席は夫の席デス)
チーズはこちら。
4かけも食べちゃったw
アボカドは江部先生のレシピのアレンジ。中身がきれいにくりぬけたけど
戻し入れた時に美しさ半減(笑)もっと素敵に盛りつけたかったわw
でも、これ超うまうまなのですよ〜。
今日は楽天スーパーセールで車も半額?らしいですな。
楽天で車買うなんて冒険すぎてすごすぎるー。
そして、セールとは関係ないけれどずっと買いたかったビタントニオぽちっとしました!
これでワッフルが焼けます^^
拍手コメントをくださる方から「使い勝手が良い」と教えて頂いて
買っちゃいました☆マドレーヌ型も付いてくるのでフィナンシェをその型で
焼いてみたいと思っています!
↓送料の関係でこちらの方が安かったので、こちらにしました!
今年限定のカフェオレカラーにやられました〜w
![]() Vitantonio(ビタントニオ)ワッフル&ホットサンドベーカー プレミアムセット VWH-4400-C カフ… |
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