400日目:祝400日!1日あたり何グラム減った?

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400日目(3月6日)
体重:67.6kg(開始から-22.4kg)

体重、昨日よりは減ってて良かった^^;
今日でダイエット期間400日達成。
お休みしていた期間はカウントしていないので、純粋なダイエット期間の合計です。

400日で22kg痩せたので、1日あたり55g平均w
このペースを維持したいわ☆

そして昨晩またまた息子が発熱。今日病院いったらインフルエンザB型でしたorz
A・B両方制覇とかwww

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昼食
■フランクフルト
■メンチカツ
■サラダ
■ふすまパン

乱雑なごはんですいません・・・
クリームチーズに甘味料を混ぜてパンに塗るの、さいこーです。

間食
■するめいか

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夕食
■豚バラとネギと切り干し大根の塩炒め
■ブロッコリー&たらこ
■赤ワイン

食後に大豆シリアルバー1本。あとカリカリ梅。
今日は結構カロリーが多そうだ。。。

明日は夫が休んで私が仕事、木・金私が休んで代わりに私が土曜出社。
息子が元気になったら打ち上げしよう(笑)

↓これが気になりすぎる。クレベリンは臭くて苦手だったけど、これはどうかなぁ。


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コメント

  1. みみ より:

    ダイエットを始めて400日だなんて継続できているどもさん尊敬します!!
    私は糖質オフを始めて40日目・・。
    糖質オフと言いながらもすっかり毎日間食する癖が定着してしまっています。
    でも体重・体脂肪率は減っています。
    最近は友達にもらった「Twix」というチョコレート菓子にはまってしまいかなりマズイ感じです。
    私も今の体重を維持できるように頑張ります。

  2. ども より:

    >みみさん
    こんばんは!
    尊敬だなんてとんでもない!ただひたすら貪欲に痩せたいと願っている32歳主婦です(笑)
    糖質オフ40日続いてるなんてすごい!
    40日続くと、続けられる気がしますよね^^
    私も始めの一ヶ月で、「これならいけるかも・・」とわくわくしたのを覚えています。
    「Twix」というチョコはじめてききました。
    どんなチョコかな〜。検索しちゃおーっとw

  3. のん より:

    ダイエット継続400日おめでとうございます♪
    ちゃんと成果も出てますし、あらためてすごいなぁと( ´ ▽ ` )ノ
    息子さん、インフルエンザ再びとは…。どもさんとご主人もお気をつけくださいね。お大事に!

  4. ども より:

    >のんさん
    こんばんは^^
    まさかの400日ダイエット継続に自分もびっくりでありますw
    これからも頑張りたいと思います^^
    今年はインフルエンザが大流行ですね〜。
    大人にうつらないよう気をつけます!