4日目:体重減り始め。

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リスタート4日目
体重:73.2kg(開始から-1.4kg)

おお。体重減った。
今朝は、ばあばから旅行先のお土産でラスクが届き、我慢できず
朝食に2袋食べました。なは。

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お昼はラスクを反省して私なりに少なめ。
カブのお漬け物、昨晩のオムレツの残り、タイカレー。

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間食は低糖質チョコバー。
1本は食べきれず。

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夕食。
昨晩の同じタイカレーにこんにゃく麺。
くたくたになった赤ピーマンがおいしい。
パプリカじゃなくて、赤ピーマンなので、甘みは少なめ=糖質は
きっと緑のピーマンと同等と思われます。
あと、ブロッコリーとミニハンバーグのチーズ焼。ゆでたまご。
ミニハンバーグはいつぞやのロールキャベツのタネの
残りを冷凍しておいたもの。お豆腐が混ざってます。

今日はパンを焼こうと思ってましたが、やっぱりくるみ粉で
焼きたい!と思って、注文しました。
5000円以上で送料無料だったんですが、くるみ粉以外今欲しいものが
なくて、今回はくるみ粉1kgのみ注文。
やっぱり低糖質なものが全部揃うお店欲しいなぁ。。。。

↓注文したのはこれ。送料600円含めても安いと思います。
レビューも良いし。届くのが楽しみだびょーい!


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