ファミマのRIZAPプリンを食べたよ!

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体重:96.20kg


夜の抹茶チーズは響かなかったか。よかった><

昼食:ファミマのライザッププリン
   ファミマデリカグリルチキンたまねぎ塩だれ

たまねぎ入ってるから糖質結構あるかなと思ったら
炭水化物1.9g!えらいぞ!

さてRIZAPカスタードプリンですです。
糖質7gとな。(半分空いててスミマセン) 

やわらかいトロトロ系です。カラメルはもちろんなし。
結構おいしかった!
以前よく作っていた豆乳プリンをまた作りたくなりました。

あと、のどごしAllLight!
RightじゃなくてLightにしたわけですね。 

こちらも中々の優秀選手でありました。プハー


夕食:スパム
   ブロッコリほうれん草ゆで卵
   コロコロローストビーフ

スパムは1/6切れくらいです。
前回作ったローストビーフが美味しかったので、
また作ってみたよ。安定のおいしさ。
お肉ひとかたまり買ってきても、3人家族では一回で
食べきれませぬな。

今夜は何にしようかな。カレー食べたい・・。

ぼくの しょくぎょうは だいえっと です。

がんばれおれ!

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↓今ここのスマホケースが欲しくてたまらん><
画像のグレーじゃなくて、ブルー×イエローが欲しい。。
でも僕あいぽん5sなんです。
対応してください・・・!w

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