「 2011年02月 」一覧

93日目:ぱーりー☆

93日目:ぱーりー☆

93日目(2月18日)☆体重測定お休み中☆☆20日に再開予定☆昼食■大豆粉チョコケーキ■目玉焼き■スライスチーズ(おかわり2枚しちゃったorz)■プチトマト■肉豆腐チョコケーキは少し残しました今日はチーズケーキを焼いてみました。ミキサーで混...(続きを読む)

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92日目:3ヶ月の成果報告と新しい糖質オフ本!

92日目:3ヶ月の成果報告と新しい糖質オフ本!

92日目(2月17日)☆体重測定お休み中☆☆20日に再開予定☆今日で糖質オフダイエット開始から丸三ヶ月!まさかこんなに続くとは。。さて、3ヶ月目の成果報告ですが、またもや生理中なので直近の体重で行きたいと思います。(私は生理不順なので成果報...(続きを読む)

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91日目:回転寿司では茶碗蒸し。

91日目:回転寿司では茶碗蒸し。

91日目(2月16日)☆体重測定お休み中☆☆20日に再開予定☆昼食■高野豆腐の煮物■大豆粉チョコケーキ■大根とわかめのお味噌汁■おからコロッケ(昨夜バクハツしちゃったやつ・・)■カフェオレ間食:ゼロカロリーようかん夕食■高野豆腐(昼の残り)...(続きを読む)

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90日目:おからコロッケおいしい!

90日目:おからコロッケおいしい!

90日目(2月15日)☆本日より女の子の日開始のため測定はお休み。21日再開予定☆朝食:大豆粉ホットケーキ×2、カフェオレ昼食■塩鮭■水菜納豆サラダ■ハンバーグ(小)■わかめスープ■大豆粉チョコケーキ■コーヒー大豆粉でチョコケーキ焼いてみま...(続きを読む)

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90日目:おからコロッケおいしい!

90日目:おからコロッケおいしい!

90日目(2月15日)☆本日より女の子の日開始のため測定はお休み。21日再開予定☆朝食:大豆粉ホットケーキ×2、カフェオレ昼食■塩鮭■水菜納豆サラダ■ハンバーグ(小)■わかめスープ■大豆粉チョコケーキ■コーヒー大豆粉でチョコケーキ焼いてみま...(続きを読む)

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89日目:ゼロようかんの感想デス!

89日目:ゼロようかんの感想デス!

89日目(2月14日)朝の体重:79.6kg(開始から-10.4kg)ううむ、なかなか79kgにはなれないな〜。とにかく、継続。頑張ろう!今日は、11日ぶりのジムでした。クロストレーナーというのをはじめてやってみたんですが、キッツイw10分...(続きを読む)

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88日目:10kg痩せて出来たことベスト5☆

88日目:10kg痩せて出来たことベスト5☆

88日目(2月13日)朝の体重:79.8kg(開始から-10.2kg)10kg痩せて、出来るようになったこと。。結構色々あります。自分にとってのベスト5を発表。(いらん?w)5位)体育座りあほか〜って思うかもしれませんけど、太ってるとお腹に...(続きを読む)

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87日目:キとカの違いだけで。。

87日目:キとカの違いだけで。。

87日目(2月12日)朝の体重:79.8kg(開始から-10.2kg)一応、順調に79kg台に戻れました!今月中に79.0は夢ではないかも!!昼食■大豆粉ホットケーキ■カフェオレ■タラマヨサラダ■ミートグラタン■チーズミートグラタンのミート...(続きを読む)

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86日目:クラブニンテンドープラチナ会員特典☆

86日目:クラブニンテンドープラチナ会員特典☆

86日目(2月11日)朝の体重:80.0kg(開始から-10.0kg)79.0kgまであと1.0kg。期限は約2週間。ふぁいと。今日は、こーんな素敵なサプライズ。う、うれしすぎる。任天堂のポイントを集めてサイトで登録すると、年間のゲーム購入...(続きを読む)

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85日目:肉食ダイエット。

85日目:肉食ダイエット。

85日目(2月10日)朝の体重:80.2kg(開始から-9.8kg)79kgまであとマイナス1.2kg。頑張る。糖質制限食を開始するにあたってもっとも手軽でおいしいのは、やっぱりお肉。唐揚げやトンカツのように小麦粉の衣がついたものより、ステ...(続きを読む)

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