「 2011年03月 」一覧

118日目:手巻きお肉で素敵な糖質オフ。

118日目:手巻きお肉で素敵な糖質オフ。

118日目(3月28日)朝の体重:78.0kg(開始から-12.0kg)77kgまであと1kg!ふぁいとだ自分。朝食■シナモンシュガーパン■カフェオレ糖質オフではない普通のパン。最近朝ご飯しっかり食べちゃってる・・・昼食@兄店■前菜サラダと...(続きを読む)

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117日目:オーメダルが1個500円?!

117日目:オーメダルが1個500円?!

117日目(3月27日)朝の体重:計り忘れ(!)ちなみに昨日は78.4kg。最高値は77.0kgだったので、とりあえずリバウンド分を減らすべく頑張るデス。朝食■食パン2枚くらいツナ、マヨ、レタス、バターなどのせて。焼き色「淡い」に設定して、...(続きを読む)

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116日目:パン焼けた〜っ!!

116日目:パン焼けた〜っ!!

116日目(3月26日)朝の体重:78.4kg(開始から-11.6kg)体重増加はどうにか止まったみたい。。昨日は半身浴をして、運動はゼロ。銀行行ったりで1時間以上は歩いたかなっていうくらい。徐々に腹筋したり、ジムに行ったり日常に戻って行き...(続きを読む)

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115日目:ホームベーカリーと一緒に復活☆

115日目:ホームベーカリーと一緒に復活☆

115日目(3月25日)(お休み期間はカウントしてません)朝の体重:78.8kg(開始から-11.2kg)お久しぶりです、どもです!今月いっぱい自粛予定だったブログ、ちょっと早めて本日復活します〜。ブログ書いてないと、ダイエット全然頑張れな...(続きを読む)

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ブログ更新の自粛

私に今できることは、家族で元気に笑顔でいることと、募金をすること。ダイエットの日記を公開することは今月いっぱい自粛しようと思います。一人でも多くの方が助かって、家族と出会えますように。そして、ブログを更新されてる方、楽しみに訪問します!

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ブログ更新の自粛

私に今できることは、家族で元気に笑顔でいることと、募金をすること。ダイエットの日記を公開することは今月いっぱい自粛しようと思います。一人でも多くの方が助かって、家族と出会えますように。そして、ブログを更新されてる方、楽しみに訪問します!

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114日目:大地震。我が家は震度5弱。

114日目:大地震。我が家は震度5弱。

こんな時にブログ更新なんて・・って思うんですが、旦那さんは電車がとまって返って来れないし、息子はぐっすりなので余震にブルブルしながら、何かに集中したくてブログ更新。昨夜あまり眠れず、朝方に糖質オフな食事をとって眠りについたら、ベッドのなかで...(続きを読む)

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113日目:体重減りました〜!

113日目:体重減りました〜!

113日目(3月10日)朝の体重:77.0kg(開始から-13.0kg)昨夜食欲がなかったせいか、体重が減りました^^75kgまであと2kg!!今日はジムへ。いつも通りのメニューをこなし、寒かったので、ほんの少しお風呂であったまってきました...(続きを読む)

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112日目:デカワンコに会っちゃった

112日目:デカワンコに会っちゃった

112日目(3月9日)朝の体重:77.4kg(開始から-12.6kg)おお〜昨日の暴食は響かなかったみたい〜寝る前に1時間くらいwiiのハッピーダンスコレクションやって汗かいたからかしら・・・?今日、お昼頃旦那さんから電話があって「会社行く...(続きを読む)

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111日目:一ヶ月前の自分と比べてやる気を捻出!

111日目:一ヶ月前の自分と比べてやる気を捻出!

111日目(3月8日)体重計の電池切れで測定できず。。今日は、最近よく光臨される暴食の神。PMS的なわたくしに憑依しました(汗も〜ほんと・・・(遠い目今日は食べたものを申告できないほど食べてましたorz「たまにはこんな日もあるさ〜」ってだい...(続きを読む)

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