「 2011年03月 」一覧

110日目:低糖質なおかず、二品。

110日目:低糖質なおかず、二品。

110日目(3月7日)朝の体重:77.6kg(開始から-12.4kg)77kg台も板に着いてきました^^えへへ。今月中に76kg台が見れたらパーティだわ!昼食■大豆粉チョコケーキ■昨夜の回鍋肉■煮卵■スンドゥブこれで買い置きのスンドゥブが全...(続きを読む)

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109日目:はじめてのファンデーション♪

109日目:はじめてのファンデーション♪

109日目(3月6日)朝の体重:77.6kg(開始から-12.4kg)皆さんはお化粧品ってどこで買いますか?私は、デパートの化粧品コーナーって、ちょっとあこがれで、でもあのキレイなお姉さんたちに話しかける勇気がなくて、学生の頃友人に選んでも...(続きを読む)

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108日目:ポケモンピザでプレートゲット☆

108日目:ポケモンピザでプレートゲット☆

108日目(3月5日)朝の体重:77.4kg(開始から-12.6kg)わ〜体重減ったよ〜♪昨夜は、寝る前に腹筋とながらジョギングを少しやりました。あと半身浴!ジム行かないとほとんど汗かかないので半身浴で体の中の水分を入れ替えるのはいいかな、...(続きを読む)

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107日目:鳥肉の味噌にんにく煮。

107日目:鳥肉の味噌にんにく煮。

107日目(3月4日)朝の体重:78.2kg(開始から-11.8kg)体重、固まっとります〜運動が足りないんだろうなぁ。。年始にたてた目標=年内に72kgをクリアすべく頑張らねば〜。本当は心の底で、60kg台までいきたいと思ってるので、ペー...(続きを読む)

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106日目:カロリーコントロールカレーが手に入る!

106日目:カロリーコントロールカレーが手に入る!

106日(3月3日)朝の体重:78.0kg(開始から-12.0kg)今日は、すっごく嬉しいことがありました^^近所のスーパーに、商品のリクエストをしたら、なんとなんと、通ったのです!!その商品は、グリコのカロリーコントロールカレー。一つ80...(続きを読む)

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105日目:ふすまロールパンが届いたよ!

105日目:ふすまロールパンが届いたよ!

105日目(3月2日)朝の体重:77.8kg(開始から-12.2kg)今日は、低糖工房さんで注文したふすまロールパンが届きました。送料無料という点を考えるともっとも安い低糖パンだと思います。ちょっと文字が小さくてごめんなさい><ロールパン1...(続きを読む)

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104日目:イカの糖質とカロリー。

104日目:イカの糖質とカロリー。

104日目(3月1日)朝の体重:78.0kg(開始から-12.0kg)今日から3月ですね!3月17日の丸4ヶ月の成果報告で77kg台でいられるよう頑張るぞ〜☆昼食■スフレ(画像なし)■高野豆腐の煮物+卵■ソーセージ■セロリのサラダ※セロリ以...(続きを読む)

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