「 2011年05月 」一覧

173日目:今日はもう食べちゃう日!w

173日目:今日はもう食べちゃう日!w

173日目(5月22日)朝の体重:75.4kg(開始から-14.6kg)今日は久々体調が優れなく・・そうすると自制もきかず(恥)。でも、午後から月のモノがやってきたのでホルモンの関係もあるのかな、と今日は欲望に正直に生きてみました(笑)。朝...(続きを読む)

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172日目:お芋クリームケーキ格闘編。

172日目:お芋クリームケーキ格闘編。

172日目(5月21日)朝の体重:75.4kg(開始から-14.6kg)いつもと計る条件がちょっと違ったので、今日の体重は参考値。つい4日前に75kg台の目標達成して近辺の数値をキープできてるので、すごく嬉しい!次の目標【6月17日までに7...(続きを読む)

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171日目:wiiparty買ったよ!

171日目:wiiparty買ったよ!

171日目(5月20日)朝の体重:74.8kg(開始から-15.2kg)体重キープ!今日は夕飯時に急な来客で途中からパーティみたいになっちゃったので、このブログアップしたらちょろりと運動します〜76kg台とか戻りたくない〜!昼食■納豆+ミョ...(続きを読む)

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170日目:桃ラーと低糖質ごはん☆

170日目:桃ラーと低糖質ごはん☆

170日目(5月19日)朝の体重:74.6kg(開始から-15.4kg)無事、体重キープ!そんなわけで、めでたく、新カテゴリ「第4章〜目指せ60kg台〜」を作成^^80kgから、75kgになるまで、90記事以上書いているので、60kg台にな...(続きを読む)

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169日目:謎の体重減!なになに、なにが起きたー

169日目:謎の体重減!なになに、なにが起きたー

169日目(5月18日)朝の体重:74.8kg(開始から-15.2kg)む?!昨日から800gも減ってる?なぜ?何度計り直してもこの数値。。水分移動かなんかかしら。。明日も74kg台だったら、「第3章〜75kgまでの道のり〜」というカテゴリ...(続きを読む)

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168日目:丸6ヶ月の成果報告と今日の食事。

168日目:丸6ヶ月の成果報告と今日の食事。

168日目(5月17日)朝の体重:75.6kg(開始から-14.4kg)やった〜!今月の目標達成できました〜><今日はジムも行って、今後のトレーニングについて話し合ってきました。11月17日 90.0kg スタート12月17日 85.8kg...(続きを読む)

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167日目:目標まであと200g!!

167日目:目標まであと200g!!

167日目(5月16日)朝の体重:76.0kg(開始から-14.0kg)あ〜あと200g(笑)明日でダイエット開始から半年です^^ジムに行って筋肉量なども測定予定〜。昼食■もやしと海苔のナムル■ふすまミートチーズパンミートソースだけちょびっ...(続きを読む)

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166日目:豆腐皮スライス試してみました★☆

166日目:豆腐皮スライス試してみました★☆

166日目(5月15日)朝の体重:76.2kg(開始から-13.8kg)17日までに75kg台。。あと400g〜頑張れわたし〜昼食■豆腐皮スライスの野菜ペペロンチーノオリーブオイルにチューブのニンニク、ほうれん草・椎茸・青豆いためて業務スー...(続きを読む)

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165日目:スポッチャ初体験!!

165日目:スポッチャ初体験!!

165日目(5月14日)朝の体重:76.6kg(開始から-13.4kg)今日は息子と二人でスポッチャへ行きました!!「ダイエットができるレジャー施設やぁ〜」(彦摩呂風で)ここはキッズ専用ルーム。通称「放し飼い」(笑)大きな遊具が多く、その目...(続きを読む)

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164日目:おからチキンナゲット☆

164日目:おからチキンナゲット☆

164日目(5月13日)朝の体重:77.2kg(開始から-12.8kg)体重、ショボーン。でもいい、とにかくやれることやります〜。朝食:チーズスフレ、お芋クリームマフィン昼食■豚の生姜焼き(脂身は残しました)■ふすまパン+エリスリム+シナ...(続きを読む)

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