「 2011年06月 」一覧

212日目:プチプチ海藻麺の麻婆春雨風と素敵な贈り物!

212日目:プチプチ海藻麺の麻婆春雨風と素敵な贈り物!

212日目(6月30日)ジムでの体重(昼):73.1kg(開始から-16.9kg)なんか・・・体重維持できてる・・・!嬉しい;;昨夜の記憶が半分なくて、無意識にブログが更新されてて驚きました(笑)飲み過ぎには気をつけようっとww昼食:低糖質...(続きを読む)

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211日目:のんだくれダイエッター

211日目:のんだくれダイエッター

211日目(6月29日)朝の体重:73.2kg(開始から-16.2kg)おお〜早朝の体重でもいいかんじだ〜今日はね、もう酔っぱらいですw19時から終電近くまで飲み明かしました。生ビールで乾杯して、3人でワイン3本(笑)今宵のお供は液キャベw...(続きを読む)

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210日目:何このどら焼きwwwww

210日目:何このどら焼きwwwww

210日目(6月28日)お昼の体重:73.0kg(開始から−17.0kg)お、体重キープ^^にゃっほい☆朝食■スティックメロンパンセブンに行く度ずーっと気になっててw旦那さんの朝ご飯代わりに買ったので1本だけ味見〜♪1本炭水化物15g。これ...(続きを読む)

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209日目:低糖質餡おいしいっ!!

209日目:低糖質餡おいしいっ!!

209日目(6月27日)お昼の体重:73.0kg(開始から-17.0kg)わお、体重また減った。。維持したいなぁ。。でもいつものパターンだとここから太るので気にせず17日のゴールまで頑張ろうっと。昼食■ふすま+あんこ■お味噌汁+卵■カフェオ...(続きを読む)

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208日目:暴飲暴食したのに体重は減った!

208日目:暴飲暴食したのに体重は減った!

208日目(6月26日)お昼の体重:73.4kg(開始から-16.6kg)生理中ですが、体重計ってみました。ここ数日の暴飲暴食の影響は少なかったようです。良かった〜><昨晩は0時頃まで友人としゃべりまくって、今日はお昼までグータラ寝て(笑)...(続きを読む)

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207日目:まだ続く暴飲暴食デー・・・

207日目:まだ続く暴飲暴食デー・・・

207日目(6月25日)今日お昼頃体重計ってみたら「74.0kg」でした。あと3週間で1kgかぁ。。昼食:小魚をポリポリ・・夕食■卵の肉巻きソテー■サラダ■唐揚げ■大根のお味噌汁食べ途中です、、途中で写真とってないことに気づきましたw夜、ち...(続きを読む)

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206日目:大後悔の日・・・。

206日目:大後悔の日・・・。

206日目(6月24日)☆女の子の日のため測定お休み中☆☆6月29日再開予定☆朝食:スタバソイラテトール昼食■ふすまパン■チーズサラダ■玉葱のお味噌汁■アスパラ2本お味噌汁の玉葱はかなり甘かった・・どきどき今日は写真がこれしかありません・・...(続きを読む)

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純粋コラーゲン100%粉末【コラゲネイド】を使ってみた!

純粋コラーゲン100%粉末【コラゲネイド】を使ってみた!

ニッタバイオラボという会社の粉末コラーゲンのモニターに選ばれました。最近、肌の調子が悪かったので、すっごくうれしい〜><さらに、簡単デザートの試供品もついてきて嬉しさ2倍〜♪なんと、炭水化物は「0」!無味無臭とのことなので、飲み物にもお料理...(続きを読む)

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☆低糖質アイスの作り方☆

☆低糖質アイスの作り方☆

超簡単なので、生クリームが余ったときにでも作ってみてくださいな〜☆全量:糖質約2.5g、約530kcal材料のまとめ-------------(5人分くらい?)生クリーム120ccエリスリム大さじ2強(適当に3等分しておく)卵2個バニラエッ...(続きを読む)

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205日目:低糖質アイス作っちゃおう!

205日目:低糖質アイス作っちゃおう!

205日目(6月23日)☆女の子の日のため測定なし☆☆6月29日に再開予定☆昼食:低糖質アイス(2個orz)・木綿豆腐1丁+桃ラー+ノンオイルツナ昨晩仕込んだアイスは100円ショップで買った手作りアイスのケースにセットしました。(入りきらな...(続きを読む)

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