「 2011年06月 」一覧

204日目:低糖質なお好み焼き♪

204日目:低糖質なお好み焼き♪

204日目(6月22日)☆女の子の日のため測定なし☆☆6月29日再開予定☆今日から女の子の日〜。さぼらないよう気を引き締めていくぞー!昼食■ふすまパン■ターキーサラダ■ペプシネックスまたまたサブウェイ。バジルマヨネーズにはまっている私。夕食...(続きを読む)

記事を読む

203日目:久しぶりの糖質オフが辛いことww

203日目:久しぶりの糖質オフが辛いことww

203日目(6月21日)体重測定なし今日は昨日のディズニー疲れで使い物にならずw←へたれ昼食:ふすまパン1枚、ソーセージ一袋+とろけるチーズ、食べる小魚少し夕食■スパイシーチキン■缶ビール淡麗は1缶糖質3gくらい。きっとチキンが目が飛び出る...(続きを読む)

記事を読む

202日目:ディズニー糖質解禁ランド。

202日目:ディズニー糖質解禁ランド。

202日目(6月20日)早朝の体重:74.8kg(開始から-15.2kg)やはり増えたかw更新が遅くなってしまいましたが、昨日はディズニーランドへ行ってきました。平日なのにめっちゃ混んでて結構大変でしたw■食べたもの■・ポップコーン(ハニー...(続きを読む)

記事を読む

201日目:枝豆まつりに行ってきた〜☆

201日目:枝豆まつりに行ってきた〜☆

201日目(6月19日)お昼の体重:73.8kg(開始から-16.2kg)昼食■おでんの残り+ハム+卵■たらこ■納豆すいませんwこんなお昼でw間食■くちどけチーズたら半分炭水化物は5.6g。食べたのは半分なので許容範囲^^ピザっぽい味でした...(続きを読む)

記事を読む

200日目:ガンプラ焼おいしい〜!!

200日目:ガンプラ焼おいしい〜!!

200日目(6月18日)←記念すべき200日!お昼の体重:73.8kg(開始から−16.2kg)ぬおお!!まさかの73kg台!大体いつものパターンだと、ここから少し維持、ちょっと増えて、目標までゆっくり減る。焦らず頑張ろうっと。昼食@兄店■...(続きを読む)

記事を読む

200日目:ガンプラ焼おいしい〜!!

200日目:ガンプラ焼おいしい〜!!

200日目(6月18日)←記念すべき200日!お昼の体重:73.8kg(開始から−16.2kg)ぬおお!!まさかの73kg台!大体いつものパターンだと、ここから少し維持、ちょっと増えて、目標までゆっくり減る。焦らず頑張ろうっと。昼食@兄店■...(続きを読む)

記事を読む

199日目:丸7ヶ月の成果報告!

199日目:丸7ヶ月の成果報告!

199日目(6月17日)早朝の体重:74.4kg(開始から-15.6kg)やった〜!!朝早くの測定でも目標の74.4kgを達成することができました!正直昨日の時点で、今回はだめでした・・って報告することになるんだろうな、と後ろ向きなことを考...(続きを読む)

記事を読む

198日目:脂肪を売ることにしました!

198日目:脂肪を売ることにしました!

198日目(6月16日)ジムでの計測:74.4kg(開始から-15.6kg)ジムで「脂肪買取キャンペーン」というものが始まり、私も便乗して売ることにしましたwww6月中に申し込みをし、体脂肪重量を測定。8月31日までに1kg=1000円で買...(続きを読む)

記事を読む

197日目:SUBWAYのパン抜きサラダ☆

197日目:SUBWAYのパン抜きサラダ☆

197日目(6月15日)早朝の体重:74.8kg(開始から-15.2kg)朝の体重でも74kg台に出会うことが増えてきた。このまま17日まで頑張ろう〜・・・・と思った矢先に、残業でバテバテで、おそーい夕飯モリモリ食べちゃったorzダイエット...(続きを読む)

記事を読む

青汁でシフォンケーキ作ってみた!

青汁でシフォンケーキ作ってみた!

抹茶味のケーキが食べたい〜と思って、「青汁で作っちゃうか?」みたいなノリで作ってみたwすんごい膨らんだ〜^^今回は、卵白(卵4個分)にクリームオブタータを小さじ1/4ほど忍ばせて。ツヤツヤモリモリのメレンゲができるではないか〜!!「食品添加...(続きを読む)

記事を読む