「 2011年06月 」一覧

189日目&190日目:腸炎と下肢静脈瘤。

189日目&190日目:腸炎と下肢静脈瘤。

189日目&190日目(6月7日〜8日)体重:74.8kg(開始から-15.2kg)体重は昨日のお昼の測定です。やっぱりこの時間に計るのが精神衛生上良い(笑)そして、昨日の夕方から体調が悪くなり、お腹が痛くて痛くて(涙)腸炎キター・・今日の...(続きを読む)

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188日目:うわわわっ体重増えまくりw

188日目:うわわわっ体重増えまくりw

188日目(6月6日)朝の体重:75.6kg(開始から-14.4kg)ギャース。体重増えてるな〜(汗17日迄に74.4kg、危うい。ジム行きたいなぁ。。明日は仕事が休みだけど、たまった家事に、耳鼻科、整形外科・・。ジムに行く時間とれるかわか...(続きを読む)

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187日目:無事帰ってきました〜

187日目:無事帰ってきました〜

187日目(6月5日)☆実家にいたため体重測定なし☆朝食■塩鮭■煮物■お味噌汁■カフェラテ■おからコーヒーケーキ2個煮物はお義母さんがラカントで味付けしてくれました!感激。昼食■ふすまメンチサンド画像は旦那さんの手wPAで買ったメンチをふす...(続きを読む)

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186日目:福島からこんばんわ!

186日目(6月4日)朝の体重:75.0kg(開始から-15.0kg)体重は横ばいでアル~。さて、今日は福島(夫の実家)へきています。実家のパソコンを借りて更新です~昼食■餃子 400■そうめん 380普通にモリモリ食べたw福島へ向う高速バ...(続きを読む)

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185日目:おからコーヒーケーキ焼きました☆

185日目:おからコーヒーケーキ焼きました☆

185日目(6月3日)朝の体重:74.8kg(開始から-15.2kg)体重、少し落ち着いたかな?【6月17日までに74.4kg】まであと400g!気を抜けない!ジムいかないと体重なかなか減らないww昨晩、低糖工房のミックス粉でふすまパンを焼...(続きを読む)

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184日目:ちょっと間食多すぎね〜

184日目:ちょっと間食多すぎね〜

184日目(6月2日)朝の体重:74.8kg(開始から-15.2kg)今日は仕事休みでお昼頃計ったので(笑)。朝イチに計っても74.4kgになれるようにがんばらなきゃ〜><6月17日の月間目標まであと15日。1kgは落とさねば!昼食■ふすま...(続きを読む)

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183日目:ジェニファー・ガラーディの10minuteエクササイズ

183日目:ジェニファー・ガラーディの10minuteエクササイズ

183日目(6月1日)朝の体重:75.6kg(開始から-14.4kg)この体重、軽く凹んだ(笑)仕事に行く日は朝6時半頃体重を計ります。今までは12時〜13時のお昼前、もっともハラペコな時計ってたので、その差もあるかもしれない〜という言い訳...(続きを読む)

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