「 2011年07月 」一覧

223日目:通勤は筋トレだ〜

223日目:通勤は筋トレだ〜

223日目(7月11日)早朝の体重:73.2kg(開始から-16.8kg)今日も頑張ってお仕事してきました。通勤は片道1時間弱。(徒歩や乗り換えも含めて)その間、ヒールの靴でぎゅうぎゅうの電車で、めっちゃ筋トレ状態。仕事でも作成した書類を印...(続きを読む)

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223日目:通勤は筋トレだ〜

223日目:通勤は筋トレだ〜

223日目(7月11日)早朝の体重:73.2kg(開始から-16.8kg)今日も頑張ってお仕事してきました。通勤は片道1時間弱。(徒歩や乗り換えも含めて)その間、ヒールの靴でぎゅうぎゅうの電車で、めっちゃ筋トレ状態。仕事でも作成した書類を印...(続きを読む)

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222日目:のんびり日曜日。

222日目:のんびり日曜日。

222日目(7月10日)お昼の体重:73.0kg(開始から-17.0kg)うん、昨日のアルコールとアイスはそんなに響かなかったかな。今日はお昼に白滝を麺にみたてて塩焼きそば風を作りました。上に乗ってるのは納豆とオクラ。何?この組み合わせw昼...(続きを読む)

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221日目:72kg台突入ですよ〜

221日目:72kg台突入ですよ〜

221日目(7月9日)お昼の体重:72.8kg(開始から-17.2kg)うおおお〜、ついにきた、72kg台!【7月17日までに昼測定73.0kg】達成☆17日までキープできるよう頑張ります!朝食:無糖ヨーグルト70g・ゆで卵半分昼食■キュウ...(続きを読む)

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220日目:キネクト買った〜〜〜!!!

220日目:キネクト買った〜〜〜!!!

220日目(7月8日)早朝の体重:73.4kg(開始から−16.6kg)お、早朝でこの体重はイイネ〜夜の体脂肪率が29.5%でした。20%台キターー。も〜ビールで乾杯したいよ〜(やめとけ)朝食:カフェオレ昼食@サブウェイ(←そろそろ飽きてき...(続きを読む)

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219日目:カロコンカレー食べたぁ!!!

219日目:カロコンカレー食べたぁ!!!

219日目(7月7日)お昼の体重:73.8kg(開始から-16.2kg)ギョギョッ。そら増えるわな〜・・いいの、また明日から頑張るっ。ちなみに、私さかなクンが死ぬほど好きです。昼食■カロコンカレー辛口+ハム+チーズ■さば水煮缶+豆板醤先日f...(続きを読む)

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218日目:大阪土産食べまくり〜

218日目:大阪土産食べまくり〜

218日目(7月6日)早朝の体重:73.4kg(開始から-16.6kg)昨夜、旦那さんが大阪出張から帰ってきてお土産たんまり買ってきてくれた〜!ええ、そうです、糖質なんてどうでもいいからお土産たくさん買って来いと言ったのは私です・・・八つ橋...(続きを読む)

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217日目:筋トレの重りを見直しました。

217日目:筋トレの重りを見直しました。

217日目(7月5日)お昼の体重:73.4kg(開始から-16.6kg)昼食■青汁(2杯分)■梅干し3粒くらい■きのこいっぱい山盛りサラダしいたけ5個(!)をニンニクとバターで炒めて、濃いめに味付けしてレタスへ乗っけただけwでもちょーーおい...(続きを読む)

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216日目:タイカレーとビールがおいしすぎる〜

216日目:タイカレーとビールがおいしすぎる〜

216日目(7月4日)早朝の体重:73.2kg(開始から-16.8kg)おお〜。早朝の体重なのに、減ってた〜!早朝測定の目標値は17日までに73.4kgだったから、早くも達成?!いえいえ、気を抜かず、17日まで維持できるように努力、努力!昼...(続きを読む)

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215日目:久々のwiifit☆体重減ってた!

215日目:久々のwiifit☆体重減ってた!

215日目(7月3日)お昼の体重:73.6kg(開始から-16.4kg)体重を計る前お腹ぺこぺこで、きっと減っただろうと期待して乗ったら昨日と一緒だったw残念wで、久々昨晩wiifitをやったら、前回よりも4kg減ってた。毎日の増減にハラハ...(続きを読む)

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