「 2011年08月 」一覧

244日目:ハッピーダンスコレクションの動画アップしました〜

244日目:ハッピーダンスコレクションの動画アップしました〜

244日目(8月6日)朝の体重:70.8kg(開始から-19.2kg)あは、増えちゃったw今日も一日糖質オフしなかったので、今罪悪感に包まれておりますw夜の時点で71.6kgだったので、気をつけなくちゃ。朝食:カステラ1切部屋を掃除してから...(続きを読む)

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243日目:糖質解禁〜。回転寿司とパフェでした^^;

243日目:糖質解禁〜。回転寿司とパフェでした^^;

243日目(8月5日)早朝の体重:70.6kg(開始から-19.4kg)朝食:ブロッコリー+マヨ少々昼食■ふすまパン■カフェオレ■温泉卵■お味噌汁■鮭の南蛮漬け■サラダ全部で480kcalくらい。夕食■回転寿司■生ビール(小)私はお刺身が苦...(続きを読む)

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243日目:糖質解禁〜。回転寿司とパフェでした^^;

243日目:糖質解禁〜。回転寿司とパフェでした^^;

243日目(8月5日)早朝の体重:70.6kg(開始から-19.4kg)朝食:ブロッコリー+マヨ少々昼食■ふすまパン■カフェオレ■温泉卵■お味噌汁■鮭の南蛮漬け■サラダ全部で480kcalくらい。夕食■回転寿司■生ビール(小)私はお刺身が苦...(続きを読む)

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242日目:こんにゃくマカロニゲット☆☆

242日目:こんにゃくマカロニゲット☆☆

242日目(8月4日)お昼の体重:70.2kg(開始から-19.8kg)わお〜、体重減りました^^17日の成果報告で良い結果が出せるようこのまま頑張ります♪今朝、注文してたマカロニ風こんにゃくが届きました^^箱単位でしか買えないのでその量3...(続きを読む)

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242日目:こんにゃくマカロニゲット☆☆

242日目:こんにゃくマカロニゲット☆☆

242日目(8月4日)お昼の体重:70.2kg(開始から-19.8kg)わお〜、体重減りました^^17日の成果報告で良い結果が出せるようこのまま頑張ります♪今朝、注文してたマカロニ風こんにゃくが届きました^^箱単位でしか買えないのでその量3...(続きを読む)

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241日目:きゃ〜標準体重になったよ〜!!

241日目:きゃ〜標準体重になったよ〜!!

241日目(8月3日)早朝の体重:71.0kg(開始から−19.0kg)今日も胃痛と残業頑張った!無理しないように気をつけよう〜。昨晩、ふすまパンを焼きました。低糖工房のミックス粉は使わず、ネットで公開されてたレシピで。うぐぐ・・・ほとんど...(続きを読む)

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241日目:きゃ〜標準体重になったよ〜!!

241日目:きゃ〜標準体重になったよ〜!!

241日目(8月3日)早朝の体重:71.0kg(開始から−19.0kg)今日も胃痛と残業頑張った!無理しないように気をつけよう〜。昨晩、ふすまパンを焼きました。低糖工房のミックス粉は使わず、ネットで公開されてたレシピで。うぐぐ・・・ほとんど...(続きを読む)

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240日目:60kg台まであと少し!頑張れ自分!

240日目:60kg台まであと少し!頑張れ自分!

240日目(8月2日)お昼の体重:70.6kg(開始から-19.4kg)あと600gで念願の60kg台。 今月中に達成できたら私すごい。昼食■ソーセージと玉葱と卵の炒め物■めかぶ■カフェオレタマネギは糖質多いので1/6くらいだけいれました。...(続きを読む)

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239日目:おいしいスノーボール焼けました♪

239日目:おいしいスノーボール焼けました♪

239日目(8月1日)早朝の体重:71.2kg(開始から-18.8kg)17日までに70.8kgあたりをキープしたい。でも胃痛とはまだ闘ってます。辛い物もコッテリなものも大好きだし、さらにクーラーとかあびてるから胃が弱っちゃうんだろうなぁ。...(続きを読む)

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