「 2012年03月 」一覧

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ちょっとおやすみかな

いつも読んで下さる方々すいません。ちょっと体調が悪いのでしばらく更新ができないです。申し訳ありません。

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406&407日目:なんじゃこりゃぁぁぁあ!!

406&407日目:なんじゃこりゃぁぁぁあ!!

406&407日目(3月13日)体重:68.2kg(開始から-21.8kg)うおっと・・体重やばいww 気を抜かずがんばろう~!こちら昨日の夕飯。ロールキャベツ、韓国海苔、大豆パンの耳でラスク、ゼロチューハイ。これを食べる前にビール一缶(糖...(続きを読む)

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405日目:体重そんなに増えてませんでした☆

405日目:体重そんなに増えてませんでした☆

405日目(3月11日)体重:67.8kg(開始から-22.2kg)体重、思ったより増えてなくてほっとしましたw正直69kg台復活していると思っていたので。。31日までに66.4kgのドリームは叶えられるかしら^^;がんばれ、俺!昼食■大豆...(続きを読む)

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403&404日目:クラニンプラチナ特典キター!

403&404日目:クラニンプラチナ特典キター!

403&404日目(3月10日)体重測定無しいやはや、またまた糖質解禁の心の旅に出ていました・・・(遠い目)ここ5日くらいお通じもなく、毒素たまりまくりのどもであります^^;そんな中、ちょーーーきゃわいいプレゼントが届きました!マン...(続きを読む)

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糖質オフレシピ:ホームベーカリーで低糖質パンを焼く!その2

糖質オフレシピ:ホームベーカリーで低糖質パンを焼く!その2

久々の自作パン。折角ホームベーカリーを持ってるのに、低糖質パンを焼かないのはもったいない!ビタントニオのホットサンドベーカーも購入したし、ホットサンドのためのパンぐらい自分で作ろうぜ!ってなわけで、とりあえず松さんの焼き方で色々思い出してみ...(続きを読む)

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402日目:色々作りため!おいしい和風麻婆☆

402日目:色々作りため!おいしい和風麻婆☆

402日目(3月8日)体重測定なし今日も一日看病デー。息子は結構元気ですが、まだ微熱が続いています。インフルエンザB型はダラダラと長引くのが特徴だそうです〜。昼食■白菜と海藻麺のスープ■たまご豆腐この後息子が残したごはんを食べてしまい。。。...(続きを読む)

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401日目:低糖質なあれこれ。

401日目:低糖質なあれこれ。

401日目(3月7日)体重測定なし服を着て69.0kgくらいだったので多分そんなに変わりないと思います。(以前よく着るパジャマやガウンの重さを計ったら1.4kgありましたので。)昼食■ベジサンド(炭水化物27g)■半熟たまごと蒸し鶏のサラダ...(続きを読む)

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400日目:祝400日!1日あたり何グラム減った?

400日目:祝400日!1日あたり何グラム減った?

400日目(3月6日)体重:67.6kg(開始から-22.4kg)体重、昨日よりは減ってて良かった^^;今日でダイエット期間400日達成。お休みしていた期間はカウントしていないので、純粋なダイエット期間の合計です。400日で22kg痩せたの...(続きを読む)

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399日目:美容院でヘアアレンジを学ぶの巻。

399日目:美容院でヘアアレンジを学ぶの巻。

399日目(3月5日)体重:68.0kg(開始から-22.0kg)←増えてるしw今日は雨の中恵比寿の美容室へ。大好きな美容師さんが今の私の髪の長さでできるヘアアレンジを何種類も教えてくれました。持って行ったシュシュを使ったアレンジや、長さが...(続きを読む)

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398日目:ビタントニオ、注文しました!

398日目:ビタントニオ、注文しました!

398日目(3月4日)体重:67.8kg(開始から-22.2kg)体重、動かず。低糖質は貫いているのでよしとします!昼食■ビゴーレ麺 明太マヨスパ■サラダ明太マヨのソースはこちら。炭水化物5.7g。225kcal。カロリー多い。。ビゴーレ麺...(続きを読む)

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