「 2017年04月 」一覧

【ファスティング】突然始まった断食。酵素断食ブログいってみよー!

【ファスティング】突然始まった断食。酵素断食ブログいってみよー!

なんとなく断食が始まってしまった。 こんにちは!職業ダイエット、まだまだ現役どもです!どもども!いやー、先日ぱーりーしたら体重がドカッと増えましてね。全部が脂肪になったわけじゃないとよくわかってるんだけど、こりゃーやばい。そしたら、ブロガ...(続きを読む)

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【リベンジ編6】0.1t女子が卓球で燃やせるカロリーはずばりコレダ!

【リベンジ編6】0.1t女子が卓球で燃やせるカロリーはずばりコレダ!

行くのは初めて!2時間予約しまして、25分くらいでみんな疲れ始めたんだけど、だんだんアドレナリンが出てきて、結局2時間ミッチリいってきたぜ! 4人で行って交代交代でやってたので、運動時間は1時間としてみたんだけど、体も大きいし、消費カロリーが300kcalもいったー!

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【リベンジ編5】ブロッコリー力を鍛える。コストコのブロッコリー処理に困っていませんか?

【リベンジ編5】ブロッコリー力を鍛える。コストコのブロッコリー処理に困っていませんか?

ブロッコリーは大体一株160円くらいで生だと重さ300gくらいかしら。味の素とかのよくある冷凍ブロッコリーが200g入りで200円とかなので(割引されてたとして)ちょうど1g=1円と考えられるデス。コストコのブロ子は2,270円の価値があるのか・・・!?!

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