69日目:Miiでアイコンを作ったよ☆

69日目:Miiでアイコンを作ったよ☆

<昨日の体重はまぼろし?w69日目(1月24日)朝の体重:80.6kg(開始から-9.4kg)今日は、Miiでアイコンを作りました☆はるかさんのブログで拝見して、作り方を教えてもらいました!た、たのしいwはるかさん、ありがとうございました!...(続きを読む)

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フィットネスパーティ:目指すは日本!

フィットネスパーティ:目指すは日本!

最近フィットネスパーティのことを書いてなかったので久々更新。昨夜、世界旅行の半分地点に到着で、今日2個?か3個?先のチェックポイント、モンゴルに到着!次の大きなチェックポイントは日本なので、早く到着したいです〜フィットネスパーティは、自宅で...(続きを読む)

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68日目:消えたタイカレー・・・

68日目:消えたタイカレー・・・

68日目(1月23日)朝の体重:80.0kg(開始から-10.0kg)うおおおおぉぉぉぉ!!!!体重が、体重がぁ〜!!(ムスカ風)何が起きたんだ!!減っている〜(うれし涙)やはり、継続ですね、奥さん。今日は、お昼まで寝てまして(まぁ、いつも...(続きを読む)

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67日目:ゴセイジャーVSシンケンジャー!

67日目:ゴセイジャーVSシンケンジャー!

67日目(1月22日)朝の体重:80.6kg(開始から-9.4kg)体重維持できた^^よかった〜今月は81kgくらいをキープだにゃ!!今日は、息子と旦那さんと戦隊ものの映画を見に行ったのですが、実は、昨夜息子が急に嘔吐し、朝まで調子が悪くて...(続きを読む)

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66日目:糖質制限食の大きな効果を感じた一日。

66日目:糖質制限食の大きな効果を感じた一日。

66日目(1月21日)朝の体重:80.6kg(開始から-9.4kg)今日は大幅に体重がダウン!とても嬉しいです。糖質制限食にすると、外から入ってこない糖分を肝臓で作るようになるため(これが新糖生糖新生2011.4.4修正しました)、じっとし...(続きを読む)

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65日目:3DS予約完了!テキサスで打ち上げ?

65日目:3DS予約完了!テキサスで打ち上げ?

65日目(1月20日)朝の体重:81.2kg(開始から-8.8kg)体脂肪率:39.5%(開始から-16.0%)予定より一日早く、今日から測定開始しました^^先週より1kg減ってます!!すぎょい!!そして・・・今日は3DSの予約解禁日!!キ...(続きを読む)

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64日目:セブンのイチゴミルフィーユを食べたよ☆

64日目:セブンのイチゴミルフィーユを食べたよ☆

64日目(1月19日)☆女の子の日のため測定お休み中☆☆1月21日に再開予定☆朝食■ダイエットビスケット2枚1袋16枚入りで、糖質は12gなので1枚あたり0.75gの糖質量。プチシリーズのようにとても小さいビスケットです。これで、10kca...(続きを読む)

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62日目:ミキプルーンの糖質量&2ヶ月目の成果報告。

62日目:ミキプルーンの糖質量&2ヶ月目の成果報告。

62日目(1月17日)☆女の子の日のため計測お休み中☆☆1月21日に再開予定☆今日で、糖質制限開始から丸2ヶ月!生理中なので、朝の体重は計らなかったのですが、直近の体重で、2ヶ月目の成果報告したいと思います。11月17日 90.0kg スタ...(続きを読む)

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61日目:糖質オフのホットケーキとケークサレ第二弾

61日目:糖質オフのホットケーキとケークサレ第二弾

61日目(1月16日)☆女の子の日のため測定お休み中☆☆1月21日再開予定☆昼食■大根と白菜のお味噌汁■大根の甘酢漬け■ふすまパン→半分チーズソーセージ→半分クリチーラカント間食:カフェラテ@ロッテリア、夫のミルフィーユ勝サンドひとくちケー...(続きを読む)

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60日目:ゲームセンターでバスケ。

60日目:ゲームセンターでバスケ。

60日目(1月15日)☆女の子の日のため計測お休み中☆☆1月21日に再開予定☆今日は昼間に家族で近くのゲームセンターへ。旦那さんとは、よくバスケのシュートをするゲームで遊びます。私はだいたい120点くらい〜。結構疲れるので、短い時間でも良い...(続きを読む)

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