【リベンジ編15】飯テロ注意報。高糖質食の日はこうやって乗り切る!

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ナポリタンのお店パンチョに行ったよ!

こんちゃ!職業ダイエットどもです!どもども!

今日はね、計画的炭水化物摂取計画。(計画2回入ってる)

息子の習い事の待ち時間に、渋谷のパンチョ行ったよ!大盛りナポリタンのお店!ダイエット中には普通食べないやつね!でも写真ばんばん撮ってきたから載せちゃう!見たくない人はここで避難して!

 ナポリタンのお店パンチョ渋谷店へ

2017年4月22日
体重測定なし(寝坊した!)

【昼食】ナポリタン

私が食べたオーソドックスな「ナポリタン並盛り」。この多さ伝わるかな、、。350gあるよ!(乾麺の状態で350じゃないよ?w)

アルデンテという概念をすべて取っ払った極太ゆでゆで麺。サイコーだぜ・・。

粉チーズとかタッパー入りです。

タバスコもでかい。

夫はこちら。白ナポ。カルボナーラ風。一口もらったけど濃い!謎の紅しょうがと、ラー油。ああ、これも食べてみたい・・・。

一緒に行った友人は旨辛ナポ。ピリ辛。大盛り頼んでたよ18歳。(600g)完食したよ、18歳。これも一口もらったけど、ナポリタンに一味いっぱいって感じの味だったよ。

お昼にナポリタンを食べるためにやったこと

現在職業ダイエットです。ダイエットをすることで、自宅警備員を許されている状態です。(と勝手に自分が決めている。)

ダイエット中にパンチョなんてマジでご法度、理想体重になってご褒美で行くレベル(行くのか)。

でも食べたかったから色々考えました!単純なことばかりだけど!

・エスカレーターは使わない(地下3階でもな!)

・電車ではこっそりつま先立ちして、電車の揺れでぐらつかないよう体幹を意識・食事の時以外座らない

・いつもより早歩き&歩きながら腹筋意識

・飲み物は特茶

・ナポリタンは30回噛むのを意識して食べる

・夕飯は酵素とネバネバで軽く

・ダンスエクササイズ2時間(夕食後)

・半身浴30分

これ全部やった!朝食は寝坊したので抜き。カフェインも我慢してとにかく特茶(カフェインないやつの方)特に階段つらかったわー。

夕食はネバネバキムチ納豆めかぶ。ゆで卵2個、酵素40cc

で、明日はジムに行くと!ここまですれば食べてもいいよね。。。?

いいってことにしておいてくれ!

ちなみに、息子の習い事終了まで本屋行ったりしたんだけど、「美腹巻」っていう本が売ってて。

夫がぼそっと「逆ならおはらまきかな・・・」

汚腹巻き!!

そんなのやだw!!

パンチョの情報

公式ページ
http://naporitanpancho.com/

食べログ
https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13100208/

営業時間:11時〜23時
営業日:年中無休
電話:03-5489-2522

秋葉原店は激混みだけど、ここのパンチョは穴場だぜ!

ダイエット中の人は瞑想してから行こう!

まとめ!

・糖質祭りをするときは前後に運動を挟む!

・夕飯は酵素を意識!

ってかんじ!

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では、また明日!チャオ!

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コメント

  1. mako より:

    どもたむこん(ぶ)ちゃ!(*゚▽゚)ノ
    ナポリタン美味しそう!!(@ ̄ρ ̄@)
    朝とか昼は糖質祭りでヒャッハー!していいおねー!(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
    私は旨辛食べてみたいっす(゚∀゚)

    • domo より:

      makoたん
      やっほー!
      たまにはヒャッハー!していいよね?!いいんだよね?!
      とにかく脂肪をどうにかせねばー!!怖いようー!w
      旨辛は大盛り食べるにはちょっと辛かったお。すぱいしーだった!
      大盛りたべてみたい・・・。