【リベンジ編20】体重がストンと落ちた!&コストコにギーは売っていない事実。

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コストコに完全無欠コーヒーの材料を仕入れに行ってきた!

こんちゃ!職業ダイエットどもです!どもども!

完全無欠コーヒーが飲みたいのです!やってみたいのです!どうやらコストコに材料の一つのギーが売ってるらしいので行ってきた!

結論から言うと何も手に入らなかった!という回です。

 完全無欠材料はコストコでは何も手に入らない

コストコには、ブレンダー、MCTオイル、グラスフェッドバターを探しに行きました。結論、一個もなかった!ブレンダー(というかハンドミキサーというか)はあったけど、高くてほしいものではなかった〜。無駄に大きいし。

この辺のチープなやつで良かったんだけど。

ちなみに、今在庫処分セールで下記商品が80%オフになってます!私はこっちをポチりました。

Amazonでみたらまじで1万円超えの商品だったので、

これやばくないか?!

ラッキー!

残り13個だそうなので、売り切れたら記事に追記します。

グラスフェッドバターは2016年春頃から成城石井でも手に入るようになったので夫に仕事帰りに買ってきてもらうことにしました。

MCTオイルはスーパーでもよく見かけるので、とりあえずネットでは注文しない方向で。

って話がそれましたねwコストコでは揃わないよっていう話ですw

早く飲みたいなー。

グラスフェッドバターとは?
グラスフェッドというのは家畜の飼育方法のひとつで、牧草だけで家畜を育てることをグラスフィーディングという。グラス=草
フィード=餌を与えることちなみに一般的な家畜の飼育はグレインフェッドと呼んで穀物が餌。
(とうもろこしとか麦)

グラスフェッド=牧草だけを餌として与えたということ。

グラスフィーディングで育った牛の乳から作られたバターには、コレステロールや中性脂肪の減量に効果があるといわれる不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。

今日の計測ゥ

2017年4月27日
体重:94.80kg!

ぬおおお。また減ったぞ。ただ、今日は計測時間が遅かった!いつも寝起きだけど、今日はダラダラしてたらお昼も食べずに13時くらいになっちゃって、そこから計ったので、起きてから少しエネルギーを使って減ったのかもしれない・・じゃん?

明日朝イチで計ってみるぅ!

今日食べたものたち−

朝、昼抜き

【間食?】

ローソンの「ブランのお好み焼き焼きそば入り」糖質16.6gを半分。

ウルトラスーパー食べにくい!味は、普通だけど、焼きそば食べられる幸せ!!しかし、食べにくすぎじゃないか?!w

【夕食】@コストコで息子がお残ししたもの

チュロス1/4
クラムチャウダー少々

糖質めっちゃありそうだったので、これだけにしておいたよ。。

チュロスとチャウダー両方なんて絶対食べられないからやめなよって言ったのに・・・。こっち腹ペコ状態で糖質満載なもの目の前で残されるのってつらい!wカロリー的には私が口にしたものは200kcalいってないみたい。

あと、ローソンのラテ飲みました。

明日はちゃんとした食事をお昼にとろう!

今日の運動ー

腹筋10分!

辛くなったら3秒〜5秒休憩。それをひたすら10分間続ける。色んな方法で複数箇所の腹筋を鍛えます。10分ってかなり長いっす。おすすめですw

まとめ!

・コストコにグラスフェッドバターは売ってない!

・腹筋10分やってみて!

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コメント

  1. mako より:

    どもたむこんにちワンダーコア!
    本気と書いてマジで今ワンダーコアが欲しいっす!(`・ω・´)
    ライザップのレトルトカレー昨夜帰りに買ってきたお!
    でも冷蔵庫の控え選手が多過ぎて暫く出番ナッシング(*´Д`*)
    順調に減ってるねー♪
    スバラスバラ(*^◯^*)
    ちっこいブレンダー欲しいんだけど今んとこ朝コーヒーにMCTオイル入れて百均の主導リトル泡だて?でマッハで人力ミキシングしてるお(°_°)

    • domo より:

      makoたん
      おはようぐると!
      ワンダーコア試したら腰にきたお・・・
      電動泡立てきたんだけど、動かない・・・・・・・・・。
      100均いけばよかったお・・・・